平常心を保つべく…

今日のアロマ マジョラム・ベルガモット

待っていた通販の荷物が大幅に遅れ…
不審に思って問い合わせたら、先方の都合で勝手に配送屋さんに留められていたというあり得ないミスにびっくり！(゜∇゜)

その荷物を待つため、夜も自宅に拘束されたり買い物にも出られずかなりイライラしてしまった日。

このブレンドで心を鎮めます…
なんだか愚痴メモで失礼しました(汗)

身体と心の声に耳を傾けて

今日のアロマ イランイラン・ローズウッド・レモン

ホルモンバランスのせいでかなり辛い体調でしたが…
身体は不思議。

普段あまり受け付けないイランイランとローズウッド精油が今は沁みます…

その時その時の状態で、心身に必要な精油は常に変わります。
苦手な香りが「あれ？」と驚くほど、別の時は心地よく感じたり。
逆に、慣れたお気に入りの香りがなんとなくマンネリになっていったり。
単品で苦手なものも、ブレンド次第で全く変わります。

先入観を持ち過ぎず、身体と心の声をよく聞いて選ぶのが本当に大切ですね。
☆アロマセッション
にて、ぴったりの精油選びや、お手持ちの精油の活用法などもご相談承ります♪

アロマリフレクソロジーの良さ

おかげさまで最近、アロマセッションやアロマクラフトがご好評いただいており、反響が大きいです。
ありがとうございます(*^_^*)

世間もアロマ流行りのせいでしょうか？
ディフューザー愛用者の方もかなり多いご様子ですが、ディフューザーも正しい使用＆お手入れが必要です。
詳しくはアロマセッションなどの際にお尋ねくださいね。

さて、
香りをかぐ→肺や呼吸器から脳に作用する
芳香浴も良いものですが、アロマリフレクソロジーのメリットについて。

お客様の体調に合わせてブレンドした精油を入れたオイルでトリートメントしていくと…
精油の成分やオイルの栄養は、皮膚から吸収され、血液やリンパの流れを介して全身にすばやく巡ります。
うっ滞している老廃物は、汗や排泄物として身体の外に出ていきます。
そして施術中、室内に漂う香りをずっと呼吸と共に肺からも取り入れることができます。
人の手で優しく触れるタッチングや、うとうとする眠りは高いリラクゼーション作用をもたらします。

まさに一石数鳥、相乗効果☆
それで速効性があるんですね(・∀・)

ひどく心身が壊れてしまった後で慌てても、急に回復するのは大変ですよね…
「未病」
という言葉もあるように、日頃頑張ってる身体は病気になってしまう前に、こまめなお手入れや労りが大切です。
私自身も、そういう知識や意識がなかった頃、若さに任せて無茶ばかりしていたのを深く反省しております(>_<)

２週間に一度くらいのメンテナンスが理想的ですので、当店のリフレクソロジーメニューは、大変通いやすいお値段で頑張っております♪
生理前などご自身の体調に合わせて、毎月のご予約を決めてお越しくださるお客様もいらっしゃいます。

大きく体調を崩す前に、たまってしまったお疲れも老廃物も、定期的にリフレクソロジーで流してしまいましょう♪

身体も心も疲れた時は…

今日のアロマ レモングラス・ゼラニウム

何気に初挑戦のブレンドですが予想以上に合う☆
肉体疲労や身体の凝り、疼痛に作用するレモングラスと、女性ホルモンや沈みがちな心に作用するゼラニウム…
これから鉄板レシピの予感です！(*^∇^*)

※当店にも只今、在庫がございます

気持ちを鎮めて…

今日のアロマ フランキンセンス・レモン・ベルガモット

頻繁に鳴る携帯とスケジュール管理に追われ…
ちょっと気持ちを鎮めるべくブレンド。

フランキンセンスは、焦る心を穏やかに戻せるよう助けてくれる感じがしますね(*^_^*)
喉や呼吸器トラブルにも味方してくれて、なかなか役立つ精油です。

レモンも、殺菌作用が強く明るく前向きになれる香り。

ベルガモットは幾度も触れていますが、アロマテラピー界で
“天然の抗うつ剤”
と呼ばれるほど、メンタルバランスを保つ助けになってくれる精油です。

風邪など体調を崩す方が非常に増えています。
アロマテラピーは心身を健やかに保つよう補完的に役立ちますが、治療の代わりにはなりません。
体調不良を感じたら、こじらせる前に病院へ…

そして、栄養・休養を取りながら、アロマも取り入れるようお勧めいたします。