足裏は体調の鏡

先日、母親にリフレクソロジーを施術いたしました。
スクール時代から、一番たくさん触れている足です（笑）

ストレスフルな仕事についていた頃は、脳の反射区である親指がパンパン。
痛みにも過敏だったので、そこは弱圧に気をつかいました。

ところが…
昨年末、心身の負担が少ない良い仕事に転職できた途端、足裏の状態も一変！
クリスタル（老廃物の塊）もほとんどないほど、驚きの改善でした。

そして最近、またプライベートで忙しい彼女の足裏は黄色っぽい頑張りすぎのサインが。

足裏は正直です。
どうしようもないほどお疲れを溜めて体調を崩してしまう前に、ぜひ定期的なメンテナンスをお勧めいたします。

今日のアロマ

たいていツイッターで発信してから、こちらにコピペしながら記事を書いているのですが、時々寝落ちしてアップしそびれたり…
申し訳ございません。

今日のアロマ ラベンダー・ローズウッド。
天気が崩れているせいで頭痛や肩甲骨の痛みがひどかったので、鎮痛・沈静作用に期待のブレンド。

ローズウッドは過剰伐採で近年貴重な精油になっており、一部店舗では販売量が制限されています。
ちなみに私はニュージーランドのネットショップ、リンガリンガソープ様で購入しました。
精油は品質とコストパフォーマンスを比較検討しながら、いくつかのブランドの物を使い分けています。

天候の変化が激しい春先、皆さまも御自愛くださいませ。

今日のアロマ

レモングラス・スイートオレンジ・ラベンダー。

こちら広島市内は夕方から急に気温が下がり、風も強く吹いています。
そのせいか出先で頭痛と胃痛に襲われ早めに帰宅。

痛みをこらえると首の後ろや背中、腰も張りますが（背中や腰には胃のツボがあります）胃腸を整える＋筋肉疲労を回復する助けになるレモングラスがどんぴしゃ！
今日まさに身体が欲している精油という感じです。
オレンジスイートも胃腸に優しい精油。
そして鎮痛作用の定番、ラベンダー。

このブレンドに今夜は期待しています。

たまには近況も。

連休に携帯が壊れてしまい…
ただいま不慣れな代替え機レンタル中です。
データもアドレス帳とmicroSD内にバックアップしていたもの以外、全部死亡…という大事故でした。

一応、修理に出していますが、４年近く使ったガラケー。
修理代もかかるし寿命もあるので、買い替えを検討しつつ悩んでおります。

スマホ流行りのご時世ですが、やはり通信費の高さがひっかかります。
ネットでいろいろ調べても、実はスマホ維持のコスパと、案外使い勝手が悪いのに悩まされ、ガラケーに戻す方も多いそうです。

私も、もうしばらく慎重に考えたいと思います。

ちなみに、我が家はひかり通信もエリア外で無線LAN環境もないので難しいですが…
パソコンのネット環境がメインに存在して、無線LANが使用できる状態なら、ちょこっと手軽にネットにアクセスするにはi-Pod Touchとガラケーを併用するとスマホよりも安く楽しめるそうですよ♪

今日のアロマ

ベルガモット・ラベンダー・イランイラン。

お風呂上がりに眉カットしていたら僅かに失敗して軽く苛々…
鎮静ブレンドでそんな気持ちをなだめつつイランイランを加えて女子力アップを願います☆