不安感や悲しい気持ちをいたわるアロマ

ベンゾイン(安息香)・オレンジスイート・ベルガモット。

ベンゾインは安息香という和名の通り、悲しみや不安感を落ち着かせてくれる、バニラに似た甘い香りです。
樹脂系で濃い茶色の粘度の高い精油なので取扱は慎重に。
（こぼすと大変なことに！苦笑)
専用スポイトを使って、使用後はエタノールで拭き取るなどのお手入れをお勧めします。

柑橘系ととても相性が良く、同じく心と胃腸のケアにぴったりなオレンジスイートと、“天然の抗うつ剤”と名高いベルガモットは、気持ちが不安定な時には最強のブレンドのように思います。
(もちろん合うかどうかは人それぞれなので…あくまでもご参考に)

皆さまご存知の通り、心・身体のバランスに、食習慣や生活習慣、運動、睡眠リズムなどは大きく影響します。
何かしらお悩みの方…
当店の
☆アロマセッション
や、リフレクソロジー施術のときも、遠慮なくご相談くださいね(o^-^o)

肩こりや筋肉が痛むとき…

マジョラム・レモングラス

算数に極度に弱い私は経理的な仕事が苦手…
間違ったら大変だしすごく神経使います。

そのせいか肩甲骨の凝り悪化(^-^;
カーヴィーでほぐして入浴、筋肉疲労や鎮静作用のブレンド投入！

日頃から血流を良くする食事（大豆など植物性タンパク質や穀類。逆に糖分の多いお菓子や肉類は身体を冷やし血流を滞らせます）に気をつけ、なるべく身体を動かし、お風呂で温める！

あと、私は冷房の効いた部屋では夏もダウンヘアにして、首は巻物をはおります。
これ、すごく肩こりが減るのでやめられません(笑)

それでも、なかなか凝りは手強いもの…(>_<)
足裏～脚からリフレクソロジーでほぐしてみませんか？
オプションで背中や頭皮の軽いマッサージ（着衣のまま）もお付けできますよ♪

背中やお腹のアロマオイルトリートメントは、メニュー導入検討中ですので楽しみにお待ちください(^_-)☆

「あなたみたいな肌になりたい！」

いつもリフレクソロジーでお越しくださるT様。

施術後のハーブティーをお出ししながらお話を伺うと、最近大人ニキビにお悩みだそうです。

「とにかくベタつきが嫌い。クリームをつけるとニキビができるから化粧水しかつけないんです」

(゜∀゜;ノ)ノ

リフレクソロジーの施術時も、脚が粉をふくほど乾燥していらっしゃるので…
いわゆる乾燥ニキビについてご説明いたしました。

お肌にたっぷりの水分が必要なのはどなた様も納得されると思いますが…
たくさん化粧水をつけて保湿しても、適度な油分でふたをしなければ、せっかくの水分が蒸発し放題です。
みずみずしい炊きたてご飯も、長時間ラップをしなければ、パサパサになって元のお米みたいになりますよね？
そしてお肌の場合、油分が足りないと自分の皮脂腺ががんばってしまい、もっともっと脂を出して毛穴をふさぎ…ニキビになってしまうんです。

お肌のラップのような役割を果たすのが、乳液やクリームです。
肌質により適量は変わってきますが、ニキビができやすい方はごく薄く手のひらに乳液を伸ばして、そっとお顔を覆うように入れていくのがベストです。
目元や乾燥しやすい部位は多めに、Tゾーンなどニキビができやすいところは少なく、臨機応変に☆

私もかつてニキビに悩んだ時期がありましたし、今でも混合肌で特に鼻はベタつきやすく、お手入れを工夫しております。
「ももさんみたいな肌になりたい！」
と、T様は
ナリス化粧品 ルクエ
のトライアルユースセットをお求めいただきました。
ありがとうございます。

当店はリフレクソロジーメインなので、決して無理な販売は行なっていませんが、私の母が
ナリス化粧品 ビューティーアドバイザー（専売店）
を25年以上続けているため、興味をお持ちのお客様にはご紹介いたします。
詳細はお気軽にお問い合わせくださいませ。
最近はアロマ関係や、男性用化粧品も充実しています♪

アロマモデル体験

過日、リフレクソロジー師匠のお誘いで、スクールのアロマボディ試験のモデルをさせていただきました。
（師匠のスクールではアロマインストラクター・アドバイザー、リフレクソロジー等いくつかのコースが随時開講されています）
私の担当の受験者が、偶然にもリフレクソロジーコースの先輩で、数年前に私もリフレクソロジーで相モデルをした方で、久々の再会！

師匠のスクールとは別の学校で、私もエステのボディ・フェイシャル・フットセラピー・ハンド・メイクやネイル…
ありとあらゆる手技や皮膚科学・解剖生理学を叩きこまれた頃があります。
ひどい時は朝から夕方まで、２～３回くらい施術とモデルを繰り返し、疲労とオーバートリートメントでふらふらだったり…(^-^;

今回は、純粋にアロマトリートメントを受ける気持ち良さに集中しよう♪
と思ったものの…
やはり試験会場なので、容赦ない質疑応答が頭上で飛び交います。
「ラベンダーの主な種類２つは？」
「〇〇シネオールの作用を答えてください」
「頸椎と腰椎はいくつ？」
気持ちよくほぐされながらも、思わず不必要に答えを考えてしまう悲しい私(笑)

それでも、ゼラニウムとオレンジスイートで足先から頭皮まで丁寧に施術していただき、ぽわーんと放心するほど心地よく終わりました。
２日くらいだるさと眠気がひどかったので、自覚はありましたがかなりの蓄積疲労が出たのだと思います。
やはり、日頃のこまめなメンテナンスが大切ですねぇ…(>_<)

試験後はハーブティーをよばれながら、師匠の叱咤激励や、他の生徒さんたちから良い刺激をいただき、情報交換や質問もたくさんできました。
皆さまありがとうございました。

蓄積疲労を解消するには、時間をかけて、疲れをためた期間の数倍のメンテナンスが必要になります。
そうなる前に、こまめな身体のお手入れを☆

そのためにも、当店は通いやすいお値段設定で質の高いサービスを提供させていただいております。
夏の疲れが出やすいこの季節、重たい身体、胃腸の不調、頭痛や肩こりなどなど…
なんとなくしんどい日々が続いていませんか？
すっきりした身体で秋を迎えるように…お待ちしております。

いろいろ腹が立ってしまったら…

ベンゾイン・ベルガモット・スイートオレンジ

セラピストとしてなるべく日々フラットな心でいるのが理想ですが…
にんげんだもの(笑)
たまには腹立つことも避けて通れず…
怒りの気持ちを穏やかにしてくれるブレンド。

ベンゾインは樹脂系の甘いバニラのような香り。
固まりやすいので、専用のスポイトを使って、エタノールで拭いて管理するのがお勧めです。

精油は、ただ良い香りで気分をリラックスさせてくれるだけではなく、芳香浴であれば鼻から吸ったものが大脳に作用して神経をゆるめてくれたり、リラックスするホルモンを脳から分泌してくれます。
そして肺に吸い込む精油の成分は、主に血液やリンパを介して全身に回ります。

そんなふうに、ダイレクトに身体に影響するからこそ、ご自分でアロマを使う際はある程度の知識を持って、きちんと信頼できるメーカーの精油を正しく使っていただきたいのです。

「何かしたいけれどわからない！」
「こんな時はどの精油をどれくらい使う？」
そんなご質問には
☆アロマセッション
でお手伝いいたします♪