過食症を解消する方法07 上半身

＜＜上半身＞＞

鎖骨
鎖骨の真ん中から中心より、
でっぱった部分のやや下側を

人差し指と中指の二本、
もしくは
親指以外の四本指を使って叩きます。




＜＜わきの下＞＞
脇の下、高さは乳首が横につなげた場所

人差し指と中指の二本
もしくは
親指以外の四本を使って叩きます。




＜＜胸＞＞
ちょうど心臓の位置
このポイントは叩きません

手のひらで優しく抑えてさするか
こぶしを作り、やはり優しくさすってください。