顔→手→上半身
の「手」になります。
＜空手チョップ＞
空手チョップで瓦を割るときに使う部分、
手のひらの側面の小指の付け根から、手首までの部分
人差し指と中指で軽く10回前後叩く
もしくは
人差し指、中指、薬指、小指を使って軽く10回前後叩く
以下は、手の平をテーブルつける形で置き
親指を体側にして下さい。
＜Vスポット＞
手の甲
小指と薬指から直線を引いて、Vの字になっている部分
これは言葉だと説明し辛いのですが、
空手チョップのポイントから、ほんの少し内側
小指に繋がる骨と中指に繋がる骨の中間にあります。
人差し指と中指、二本もしくは一本で軽く10回前後叩く
＜小指＞
小指の爪の生え際、特に薬指側は丹念に
人差し指と中指、二本もしくは一本で軽く10回前後叩く
＜中指＞
中指の爪の生え際、特に人差し指側の生え際は丹念に
人差し指と中指、二本もしくは一本で軽く10回前後叩く
＜人差し指＞
人差し指の爪の生え際、特に親指側の生え際は丹念に
人差し指と中指、二本もしくは一本で軽く10回前後叩く
＜親指＞
親指の爪の生え際、
今までと同じように特に体側は丹念に
人差し指と中指、二本もしくは一本で軽く10回前後叩く
これは左手ですが、左右両方試して見てください。
空手ポイント
Ｖスポットが少しわかりにくいと思いますが
よろしくお願いします。
の「手」になります。
＜空手チョップ＞
空手チョップで瓦を割るときに使う部分、
手のひらの側面の小指の付け根から、手首までの部分
人差し指と中指で軽く10回前後叩く
もしくは
人差し指、中指、薬指、小指を使って軽く10回前後叩く
以下は、手の平をテーブルつける形で置き
親指を体側にして下さい。
＜Vスポット＞
手の甲
小指と薬指から直線を引いて、Vの字になっている部分
これは言葉だと説明し辛いのですが、
空手チョップのポイントから、ほんの少し内側
小指に繋がる骨と中指に繋がる骨の中間にあります。
人差し指と中指、二本もしくは一本で軽く10回前後叩く
＜小指＞
小指の爪の生え際、特に薬指側は丹念に
人差し指と中指、二本もしくは一本で軽く10回前後叩く
＜中指＞
中指の爪の生え際、特に人差し指側の生え際は丹念に
人差し指と中指、二本もしくは一本で軽く10回前後叩く
＜人差し指＞
人差し指の爪の生え際、特に親指側の生え際は丹念に
人差し指と中指、二本もしくは一本で軽く10回前後叩く
＜親指＞
親指の爪の生え際、
今までと同じように特に体側は丹念に
人差し指と中指、二本もしくは一本で軽く10回前後叩く
これは左手ですが、左右両方試して見てください。
空手ポイント
Ｖスポットが少しわかりにくいと思いますが
よろしくお願いします。