帰省時
この橋を渡りおえると
待っているのは現実(^◇^;)
ここでいつもスイッチが切り替えています
と思った日曜日の午後
そして今日は木曜日
ヨレヨレと過ごしています
もうね
体が重くて重くて
体重もさることながら
気持ちがいい気候に関わらず
動こうという気持ちにならない
睡眠不足
手抜き食事
自分で管理できていない
タスクとスケジュール管理
ダメな時ほど“頑張らなくては脳”が働く
そんないっぱいいっぱい中
気持ちを救ってくれる本に出会い
脳のストレッチ💪
で、
単純な私は30分早く起きて
本を手に取る生活をしてみようか
という気になりました
そういえば
昔は朝型人間だった
そういえば
本を読むのがとにかく好きだった
そういえば
朝日を浴びるのを忘れていた
30分の朝活
とりあえず始めます！