朝活２日目
とりあえず起きる事は出来ました
ただ脳が朝活という概念を忘れていて
10分ほどぼんやりしてしまいました
ｲﾐﾅｲﾔﾝ(^◇^;)
先月から
仕事の時間を少し減らしています
というのも
生活の一部が変わって
体力バロメータのバッテリーが
いつも20％で稼働しているような状態
気持ちの上では
こんなハズじゃない
もっとできるハズだと
一人暮らしの生活も
パート仕事や遊びも
その上
娘の手伝いも
田舎のこともと自分を過信していました💦
が、
やっぱり年相応という事はあるんだなぁ〜
と身をもって実感
バッテリー20％の生活から
せめて50%の生活になれるよう
そしたら日々の生活が変わってくるように
思います