月なのか雲なのか？
雲なのか月なのか？
白い月の見える朝
週明けから
体重増加は止まらず
食欲も歯止めが効かない
浮腫だけかと思ったけど
リアルに蓄積しております
こうなったら頼りになるのは
こちら
昨年より
ひと回り大き目のものを買いました
一回でたくさんの野菜を蒸して
ガッツリ食べよてやろうという作戦
蒸籠でダイエット！
なんて
そんなんあるんかな？
ちなみに今朝のお弁当は
玉ねぎ、人参なと野菜と
ささみの上にチーズを乗せて蒸しながら
その隙間でさつまいも🍠も
チーズを入れた時点で
全く体重が減る気はしないけど
少し意識しているというだけで
ちょっとだけ頑張っている事に
納得したりします
もう
ガッツリ多くは頑張れないけれど
“少し頑張る”は
モチベーションになったりします