出稽古

富山に出稽古しました。


もちろん
バーバリアンへ


途中、

マウスピースを

忘れて来たのを思い出し、

引き返す

また出発



私には

バーバリアンの練習が

必須。

今日はパンさんが来てくれました!!

とーさきさんもいらっしゃいました!!


練習は

自分の

思い通りに動けなくて、

わけがわからなくて




いちど

練習が終わって

更衣室でひと泣きして





スッキリしてから



ちょっと

居残りして



サンドバッグを



ペシペシッ


なかなかうまくいかん…。


その後、
ジムの並びにあって

バーバリアンの会員さんが
経営するお店


｢樹亭｣にて


今日の反省、政治のこと
柔術のこと、いろいろと
お話できました





ラーメン
美味しかったです。

マラソン大会

昨日、

加賀・飛騨マラソン大会

というイベントがありました。


標高差350m

距離5.6km


の坂道を

一気に駆け上がります。


今回は会社の人たちと
エントリーしました。






白山スーパー林道は

自動車しか通れない道。

今日は通行止めにして

私たちだけ






大自然の中を
フラフラと走ります。







笑顔でゴール

完走証

お土産

無料通行券も当たり～






蕎麦団子、美味しかったです。


貴重な貴重な

経験でした。


いろんなことに感動

乙女なさくらんぼ

今日は
先日、新宿フェイスでの
試合に花を送ってくれた
友人とランチ。



野菜不足を補うべく

必死で野菜摂取




うちのジムに貼らせて
いただいております。

ちょっとした小遣い稼ぎ。

実は裁縫が好きなんです。

パッチワークとか





ちなみに
インパクトに来たときは
こんなに
長くて黒い髪の毛でした




今のほうが

自分らしくていいと

思います。



今日は柔術。

明日、速達で

アジアチコに

エントリーします。

練習時間を確保したい。

こちらの雑誌に
載せていただいています。
ありがとうございます





お昼は部長に焼き肉を
ご馳走していただきました。

私が載っている記事を
見せたら、とても喜んでくれましたよ。







午後は
消防署まで出向いて
普通救命講習。

受講すると

履歴書に書けるので

とりあえず

来月から無職になる私は

受けておこうかなと


この白いのが
本日の相棒です





うちのジムの誰かが

心肺停止状態になったら

どうしよう!?

と思ったら、

ドキドキしてきたので

眠かったけど最後まで

わりと

真面目に受講できました





四時間の講習が終わり、

終了証をいただきました。

これで
AEDの使い方は

バッチリです。


心臓マッサージもね


人工呼吸は
多分へたくそです。






夜は久しぶりに

ボスに柔術のスパーを

していただいたのですが



すごく勉強になったし、

苦しいけど、
楽しかったから

またお願いしよう。


もう少し
考えてやらんなんね


感覚と本能でやっていては

人に教えてあげられないもんね


最近、仕事や

いろんな用事で

なかなか練習時間を

確保できていません。


学生はいいなぁ。


ちゃんと練習場所があり

当たり前に
(強制的にでも)

できて


って
今になって
思うのです。



今日も楽しかったです。
ありがとうございました。

マラソン大会の練習

有給休暇消化のため
今日はお休み。


昨日、スクワットを多めにやったので
脚がイイカンジにだるいし、
何よりも眠いのです


午前中はゆっくり家事をして、
午後から実家にクルマを置いて


一時間ランニング。


こんなに田舎なんだよー



ここはクルマが通らないから安心して走れます





喉が乾いたら

美味しいお水も流れていますよ





走り甲斐があるコース。

中学生の頃から

走り慣れた道。


山道大好き

たまに猪や

日本猿も見ることができます。






今週、金曜日に

白山スーパー林道で

マラソン大会があります。



勇んで出場するので、

ちょっとは山道を

走っておかないとね




シャワー浴びたら

柔術です



今日は課題を決めてある
寝る前に考えてみたんだけど…


出来るか楽しみ