今日はお休み。
昨日、スクワットを多めにやったので
脚がイイカンジにだるいし、
何よりも眠いのです
午前中はゆっくり家事をして、
午後から実家にクルマを置いて
一時間ランニング。
こんなに田舎なんだよー
ここはクルマが通らないから安心して走れます
喉が乾いたら
美味しいお水も流れていますよ
走り甲斐があるコース。
中学生の頃から
走り慣れた道。
山道大好き
たまに猪や
日本猿も見ることができます。
今週、金曜日に
白山スーパー林道で
マラソン大会があります。
勇んで出場するので、
ちょっとは山道を
走っておかないとね
シャワー浴びたら
柔術です
今日は課題を決めてある
寝る前に考えてみたんだけど…
出来るか楽しみ
