あっという間に11月になりましたね
先月は、
スタバの焼き芋フラペチーノを飲めたり
金木犀の香りに昔の記憶を思い出したりと、
少しずつ季節が秋になってきているのを
感じることができました
今月もかんころ編集部での
月1マイレターノートWORKに
参加します
★10月のギフト
10月の一番の出来ごとは、
かんころ大学を卒業したことです
最終日を終えての気づきは既にブログにしているのですが、
改めてギフトとして振り返りさせてください。
人前での発表が大の苦手、言語化も苦手な
私にとってかんころ大学に申し込みを決めた
ことは挑戦でした
けれども、こわいけど挑戦したい気持ちを
大切にして行動することができて
本当によかったです
すてきな仲間に出会えました
昔は好きだった自己表現することの楽しさを
思い出せました
私も自身の経験を伝えることで誰かの役に立ちたい
そんな気持ちが出てきました
そして、全3回の講座のなかでも成長した自分に
気づくことができました
毎回講座の始めにそれぞれ1人ずつ自己紹介を
する時間があったのですが、
1回目なんて、
とにかく直前に考えた自己紹介の文を
ちゃんと読めたらそれで十分。
他のみんなよりうまく話せなくても、
フリーズさえしなければそれで十分ぐらいの
気持ちでした。
けれど3回目の最終日の自己紹介では、
私の伝えようと思った内容はちゃんと話せたのに、
話せたことの安堵感よりも、
同期メンバーの自己紹介が個性豊かで
素敵すぎて比較をしてしまい、
表面的な言葉だったかなと心がザワザワして
しまっていました。
しかし、この日の講座中に
当たり障りのない言葉じゃなくて
自分のありのままの気持ちを伝えたいという
気持ちが上がったことで、
講座最後の卒業発表では本当に今伝えたいことを
発表することができました
その日の自己紹介での心のザワザワも
ギフトだったことに気づけました
そして毎回緊張して辿々しかったとは言え、
緊張も1回目よりは少なくなっていました
また、卒業後同期の方々からいただいた言葉が
とてもあたたかくて嬉しかったです
まだまだ伝え下手な私ですが、
「みんなに伝えようとした」気持ちは
伝わったのかもと、とても嬉しくなりました。
いつかみんなとリアルで会いたい
そんな楽しみができました
★11月のテーマ
11月に入り、10月からスタートしていた
ドラマを遅れて観るようになりました
朝ドラの影響で、
杉咲花ちゃん(おちょやん)、坂口健太郎くん(モネ)が
それぞれ出てるドラマを観てます。
ドラマを観ていてキュンキュンしたり、
恋愛したい気持ちも出てきたりしました
けれども同時に
過去にうまくできなかったことも
思い出されました。
今もまだまだ出てくるのですが、
私は見えるものだけで判断しようとして
すぐ不安になったり、
嫉妬にフタをして無くそうと
してしまっていました。
この不安や嫉妬を心のどこかで
ずっと手放したいと思っていたけど、
その感情を手放そうとするのではなく、
私を守ろうとしてくれていたり
大切なことを教えようとしてくれる
友だちとして仲良くなりたい
そんなふうに最近思うようになりました
今月はじっくり、不安さんや嫉妬さんと
少しずつ仲良くなれるように対話することを
意識して過ごしたいです
