星の数ほどあるブログから
こちらに訪れてくださり
感謝します！
ありがとうございます！
スピ×潜在意識×脳科学で
理想の未来をカタチに！
自分とつながり
自分らしく生きる！
さゆりです
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『自信の高めかた！』
自信の高めかた簡単‼️
自信がないんです..
自信が持てない..
自信って
自分を信じること
自分自身を信じることが
出来るようになるのは
簡単です
自分自身との
約束を守ること
一般論として
社会では他人と約束を守り
信頼や信用を得られます
これと同じで
自分自身との約束を守ると
『自信が得られる』
大切なのは守る！継続！
自分自身を信じられるよう
自信を高めるために
小さなことでも
簡単なことでも
自分自身で
決めたことをやる
約束を守る
これを日々
継続するだけです
毎日ウォーキングする
読書をする
毎朝6時に起きる
などなど
毎日じゃなくても
週に一度でも
一回５分でもいいし
同じくことの継続
じゃなくてもいい
大切なのは
『自分自身で決めたら守る』
これを継続する
日々、意識してみてください
継続することで
決めたことやれる！
自信が高まる実感が得られます！
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今日も楽しくHAPPYな１日に感謝します。
今日もありがとう、おめでとう。
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