みなさま、ごきげんよう🎵
『ワクワクの扉を開けて楽しくHAPPYに！望む人生をクリエイト！』
Sayuriです。
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ありのままの自分で生きる 自己愛 自己受容 自己肯定感 などなど....
本やSNS、インターネットで
このような情報は溢れています
シンプルに表現すると
『ありのままの自分をマルっとまるごと受け容れ認める』
ということです。
ありのまま受容れるって⁉️
私はありのままの自分を受容れて大好きだし愛してます💓
っていう、ものすごく『超ポジティブ』な人もいるかもしれません(笑)
ありのままの自分をマルっとまるごと受容れ認めるということは
『あきらめる』
ということです
あきらめる → あきらかに認める
あなたの
例えば長所と思う
優しいところ 元氣なところ 前向きさ
くりっとした目 積極的 行動力 も
逆に少し短所かなと思う
おっちょこちょいなところ 強引さ
見切り発車なところ 待てないところ
言い過ぎちゃう
そんな好きなあなたも
少し好きじゃない直した方が良いと思うあなたも
すべて認めて受け容れる
それが
『ありのままの自分をマルっとまるごと受容れる』
ということです
良い悪いではない
自分自身のことでも、他者のことでも
仕事や出来事、様々なモノゴトに対して
私たちは何かと無意識に『良い悪い』で判断してしまいがちです
そしてSNSなどで人を批判したり....
それって誰も幸せにはなりません
人の批判をすることは
『自分自身を批判している』
ことを自分の脳に刷り込んでいます
人は誰でも『完全で完璧』ではありません
ついうっかり失言して人を傷付けてしまうこともあります
自分で氣が付いたり『傷付いた』と言われたなら素直に謝ればいいのです
言われた本人が氣にしていないのに
外野の第３者がSNS等でとやかく言うことは無いのです
謝って和解して、次から氣をつければ良いだけ
自分にはこんな少し直した方がいい部分あるなぁ
氣をつけよう！
どっちもあってOK
良いところも悪いところもどっちもあってOK
一見、短所と思えるところも長所や強みになりうる可能性を秘めています
あなた自身のことも他者のことも
『ありのままを受入れ認めて』
いくことができたら
もっと平和で優しい世の中になると思いませんか？
でも、だからって無理矢理にすべて肯定しなくてもOKです
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今日も楽しくHAPPYな１日に感謝します。
今日もありがとう、おめでとう。