こんにちは！
気がつけばもう６月！！早い！！
今は絶賛台風接近中で
強風で窓ガラスが揺れる音にビビりながら文字をしたためております💦
さて、先月末はノートラボの３回目講義に参加してきました📓✨
（この指輪の話もまた書きたい！）
よく「ノートを書いてる」と周りの人に言うと
「そもそもなんでノート書くの？（＝なんの意味があるの？）」
と聞かれることがあり
その度に「書くと気持ちが整う感じがするねん〜」とか
「自分の頭の中が整理できていいよ〜」とか答えていたのですが
その度に”違う、そうじゃない”感が‥
（？？？）
でも、３回目講義を終えて
「あっ、ノート書くって結局こういうことか！」
と急に腑に落とせた（言語化できる）感があったのです😌
そもそもなんでノートを書くのか？
それは
自分のことを観察するため、以上。
そして
☑️願いを叶える
☑️悩みを解消する
とかは
”観察”の延長線上にあるオマケでしかないんだな
と改めて思ったのです
自分のことを観察する
↑これって「自分が考えていることをひたすらノートに書く」ということなのですが
（日記みたいにキレイに書くのではなく、思考をノートに垂れ流すような感じ）
そんな地味なことになんの意味があるの？
そんなことよりサクッと願いが叶うノート術とか知りたいんですけど？
さっさとモヤモヤから抜け出すための書き方教えてくれませんかねーーーー？（圧）
みたいに思うじゃないですか？
（私は思ってたw w）
でもね
これって普段は神様に感謝はおろか存在すらほぼ忘れて過ごしているくせに
受験とか恋愛上手くいかせたいときとか
何か願いごとがあるときだけ適当に神社に行く人みたいというか‥
普段はそんなに連絡とったりしないくせに
自分の話を聞いてほしいときだけ呼び出してきて
延々と愚痴だの悩み事を垂れ流してきては
「ねぇどうしたらいいと思うー？」って聞いてくる友達みたいというか（笑）‥
なんというか
そんなことよりサクッと願いが叶うノート術とか知りたいんですけど？
さっさとモヤモヤから抜け出すための書き方教えてくれませんかねーーーー？（圧）
↑こういう姿勢って
すっごいド厚かましいんだなって😇😇
いつも私は何を考えているの？
どういうことが心地良くて
どういうときに不快を感じるの？
私はどういう理想を持ってて
なんのためにそれを叶えたいと思っているの？
↑普段からこういう日々の自分の思考を
ちゃんと観察もできてないんだったら
そりゃ今の自分が考えている夢や理想が
本当の私が純粋に叶えたいことなのか？
それとも見栄を張りたいだけなのか？
ただ誰かにギャフンといわせたいだけなのか？
自分で判断できないのは当たり前なのですーーー！！
それとも見栄を張りたいだけなのか？
ただ誰かにギャフンといわせたいだけなのか？
↑普段の自分の思考を観察していないから
こういう風に疑うことすらもできずに暴走して
（運よく何かを叶えたとしても）
「なんか思ってた感じと違うな」
「私の理想ってこんなんだっけ？」
みたいな悲惨なことになったりするのですーーー！！
☑️叶えたいことがあるときだけノートに書く
☑️モヤモヤしたときだけノートに書く
こういうのって
＝普段の自分には興味ございませんっていう姿勢
愛が無いよね？自分への。
私ももっともっと自分を観察しよう。
モヤモヤの本当の原因を知るのも
本当の望みを知るのも
その延長線上にしか無いんだから。
と改めて思ったのでした！