はじめまして。花帆です。
20歳 大学3回生
身長 158cm
体重 49kg
B86 W58 H85
年中ダイエッターです
最大59kgまでありました。
食べたい、でも痩せたい、でも食べたい…。
私はとても料理するのも食べるのも大好きなので
食べずにダイエットなんて絶対できない！
運動もそんなに好きではないので
ウォーキングやゴルフを少しする程度。
きつい運動なんて5分も続きません。
そこで私が注目したのが
食学美容
食べ物について勉強して
自分で自分の身体のことを考えて
食べ物を選んでいこうと決めました。
そのためにここを用意したので
これからどんどん書いていこうと思います。
主にダイエット 美容 料理 レシピなどがメインになるかと思いますが
食べ物の細かい成分や効果まで詳しく書いていこうと思っています。
読んでいておもしろいと思ってもらえるようなブログにしたいです★
では、これからよろしくお願いします。