• 岡田尊司さんの本を読み進めているところ

• 疲れた日

• 冬服のお洗濯

• 喉痛かった

• 優先すべきことに照らして、良いことをしました。

• 腰回りがきつい

• 知的さ、賢明さ、優しさ

• 途中まで

• Retreat Plan

• 仕事の失敗をして、冷めている自分

• 頭を使うことは好き

• 眠かった

• 認知療法・ジャーナリング・感謝日記

• ストレス値が高い昨今

• 昨日は半夏Day

• 無性にイライラ（原因のひとつは同僚のちゃぶ台返し）

• ダークホース本

• 仕事のコスパ（コストには精神的なコストも含まれる）

• ミキティ　ハードな家庭環境で培われたメンタル

• 夜はやめに寝ると、朝気分がいい

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