おはようございます
今日も晴れ
昨日も夜中に何度も
起きたけど
目覚めはすっきり・・・かなぁ（笑）
昨日の夜ごはん
鮭とキャベツのスパゲティ
切干大根サラダ
クラムチャウダー
ミイは麺おかわりよりも
切干大根サラダをおかわり
やっとなくなった
ミイは大好きなので
「もうなくなっちゃった」
今日の朝ごはん
鱈のバター醤油焼き＆レタス＆卵焼き
納豆モロヘイヤ
クラムチャウダー
今日も眠たい小ミイ
今日のお昼ごはん
マーボーなす
アスパラベーコン
山芋磯辺あげ
もやしとツナのナムル
昨日は習字からダンス
17時からのダンスにまにあうか
ひやひやしたけど
10分くらいは
余裕がありました。
今日は空手
ミイ担当（笑）
行く前に
おにぎり食べさせないと