おはようございます
夜中に足がつりそうになった
珍しく、土曜日更新
今日は雨の予報だったけど
晴れてきた
不整脈で息苦しかったのも
今日はずいぶんと楽です。
昨日は陸上の日だったけど
雨なので、直前に中止決定
小ミイはジャージに着替えて
捕食のおにぎり食べたところだったのに
昨日の夜ごはん
ビーフスパゲティ
サラダ
豆乳スープ
金曜日恒例の
ごほうびご飯のリクエストは
ポテトだったんだけど
陸上行ってないから中止（笑）
んで、小ミイはおにぎり食べたから
麺少な目
今朝は、おなかすいたぁ～
って6：30に起きてきた小ミイ
今日の朝ごはん
デジャブおかず（笑）
ポークビッツ＆じゃがピー＆レタス
大根煮
豆乳スープ
五目混ぜご飯×2
10：00過ぎに起きてきたミイの分（笑）
今日はお昼ご飯を食べたら
小ミイの英語2時間
ミイは会社に行くらしいので
わしが2時間待機
17：30から空手
帰宅は20：00前
夜ご飯はポテトだね