７月２日 水曜日

おはようございます

今日は曇り

水曜日・・・今週は少し早く感じる

昨日の夜ごはん

鶏大葉焼き

ポテトサラダ

お吸い物

ご飯作って

わしはジムにGO

滞在時間は１時間くらいかな

帰ってから飲んじゃうから

筋肉も育たないよねぇ～

今日の朝ごはん

卵焼き＆ポテトサラダ＆鯖みりん漬け

納豆

お味噌汁

ポテサラサンド＆鯖みりん＆モッツアレラチーズ

納豆

ヨーグルト

今日のお昼ごはん

牛皿？

お味噌汁

今日は小ミイのお習字の日