おはようございます
今日は久しぶりに曇り空
昨日は朝から小ミイのABCクッキング
午後はみんなでおでかけ
買い物に長く付き合わせると
小ミイがだんだん不機嫌になってくる（笑）
昨日の夜ごはん
天津炒飯
味の素の餃子
切干大根キムチサラダ
お味噌汁
ごはんは1/3残しました。
あ！土曜日から
ミイと二人で
夕方、30分ほど
ゆるくジョギング
始めた
往復2.4ｋｍ
歩いて走って
ミイは日曜日から
筋肉痛
今日の朝ごはん
またウインナーに逆戻り（笑）
また生協を始めるから
魚食べられるかな（笑）
今日のお昼ごはん
白身フライ
キャベツベーコン
キャベツチーズ入りオムレツ
ニンジンサラダ
お味噌汁
今週もがんばろ