おはようございます
今日はもう、木曜日じゃないですかぁ
今日はめっちゃ寒い朝でした。
っていうか、11月にしては
まだ、暖かいほうなんだね。
さすがに今朝は
長袖着る？と一瞬だけ迷いました（笑）
昨日の夜ごはん
チキンのほうれん草クリームソース
サラダチキンのサラダ
キャベツのペペロン
オニオンスープ
今週、毎日出勤のPP
きのうも残業でした。
帰るlineの後
時間を見繕って
外で待っていると
時間通りに帰ってきました
今日の朝ごはん
麻婆豆腐丼
ミイは卵焼き付き
今日のお弁当
牛肉と厚揚げのコチュジャン煮
小松菜とベーコン
ネギ入り卵焼き
パンプキンナッツサラダ
柿
昨日はカーブスの日
やり始めて4回目
計測するつもりはなかったけど
言われるままに座って
気づいたら計測してた
体重は気にしてないって言ったので
初回より○○〇ｇ増えてたけど
何も言われなかった
ウエスト回りはかって
「はるかさん！すごいじゃないですか！
減ってますよ！！」
そりゃそうだ
前回はがっつりズボンとポロシャツの上から
はかってたけど
今回は、ちゃんとシャツをたくし上げて
生肌ではかってたもん
そりゃ減るでしょ
「1ヶ月やってもらって
効果もちゃんと出てますよ
さすがです！はるかさん！」
いやいや1ヶ月もやってないし
効果じゃないし
なにが「さすが！」だよ
ほめて伸ばすって感じなのね
人づきあいが苦手なわしは
そっとしといてほしい
困った時だけ、助けてほしい
いつもPPが出勤の時は
小ミイが玄関までついて行って
「いってらっしゃ～い！」
「イケメンだよ！」
「はい！気を付けて～！」
「よお！イケメン！」
まるで居酒屋さんの掛け声のように言う
連れて行ったことないのに（笑）
あんまり何回もイケメンっていうから
ミイとわし二人から
「イケメンは1回でいい（笑）
何回も言うと嘘に聞こえるから
」
と言ったら1回になった
毎日、そんな感じで
送り出されているじいじです
あ～わしは
小ミイが見送っているので
わしは背中向けて
「いってらっしゃい
」
あ！靴磨いてそろえるの忘れてた
そんな感じぃ～