おはようございます
金曜日だぁ~
起きると洗濯機に直行して
2回目の洗濯
そのあと今の季節、
まだ起きたときは涼しいので
4時半うっすら明るくなった時
リビングのカーテンを開けて
窓を開けるのが大好き
もう少ししたら
窓開けて
「あっつ!」となってすぐ閉めるようになる
そのあと歯磨きして
お仏壇のごはんとお水と
仏花のお水も代えて
なむなむ
昨日の夜ごはん
鯖カレームニエル&きゃべつ
切干大根、ツナ、きゅうりマヨサラダ
大根煮
寿がきや 混ぜご飯
お吸い物
切干大根サラダ気に入っておかわり
混ぜご飯も、30g2回おかわり
今日の朝ごはん
焼き鯖明太
切干大根サラダ
たまごやき
ヨーグルト
みそ汁
混ぜご飯、絶え間なく食べそうだったから
「明日の朝ごはんに出してあげる」と言ってやめさせた
初めて目にした火の通った明太子の粒つぶ
「これな~に?」「明太子だよ」
明太子と聞いて
最後まで大事に残して食べました。
「ヤミー」
よかった(笑)
今日のお弁当
PP、今日はどうしても出勤しなくてはいけないらしく
混んだ電車で、変な格好で
乗ることが怖いらしく
(腰・・・)
いつもより早めの電車で
コルセット巻いて出勤しました。
幸い、2駅先で座れたようで安心
茄子の豚肉巻き
青菜炒め
エリンギベーコン
がんもとさといも煮
あとでオレンジ追加
今までのお弁当箱だと
在宅勤務明けのリュックには
きちんと入らないので
以前使っていたものに変更
今日は小ミイの陸上の日
梅雨に入ったら
中止になることも多くなるから
とりあえず今日は晴れててよかった