おはようございます
いつもと変わらない
穏やかな朝
感謝です
5時起床
昨日の夜ごはん
明太子クリームスパゲティ
シーザーサラダ
ポトフ
小ミイリクエスト
明太子スパ
ギャル曽根ちゃんのレシピ
生クリーム200㏄
牛乳200㏄
はいるけど、とっても簡単で
おいしい
でもカロリーが・・・・・
ミイに相談したら
「そんなに回数食べないから
いいんじゃない？」って
今日の朝ごはん
昨日の残りのスープとか
お弁当の残りとか（笑）
おにぎりは梅干し
めっちゃすっぱかったらしい
今日のお昼ご飯
焼肉屋さんの
カルビ弁当
わしは朝から美容院
久しぶり
半年ぶりだわ
お弁当は
ミイが注文して
取りに行ってくれました。
ちなみにわしは
ハンバーグ弁当
おいしかった～
英語に行く時間が迫ってたので
のどに詰まらせる勢いで
5分で食べるのも
おいしさ倍増