更新が出来ずというか、めんどくさくてしてませんでした〜
まだビール1杯しか飲んでなかったのにピンボケしてる（笑）
暴飲暴食続きでやばーい。
今朝の体重は
59.2kg
大増量〜〜
今日も飲み会🍻
痩せる気あるのかなぁって感じですね。
ぼちぼち頑張ります。
先日の飲み会の時の写真。これしか無かった。
この日の飲み会は、可愛いのに彼氏いない子の、「なんで彼氏できないの？話」を永遠聞かされてた記憶しかない笑
笑
朝の体重量れず
6:00/200kcalグレープフルーツ
パルテノ
11:00/150kcal味噌汁
ベビーチーズ
低糖質パン
12:30/450kcalくらいかなーナゲット1個
ザッハトルテ
ブレンドコーヒー
16:40/100kcalスタバ ソイラテ ショート
18:00から/？？？飲み:1軒目
セロリと蒸し鶏のサラダ
レバーソテー
イカゲソガーリック焼き
ポテサラ
焼きなす
カツオ刺身2切れ
せせり1
もも1
砂肝1
レバー1
ビール1
米焼酎水割り3
芋焼酎水割り2
2軒目(日高屋)
バクダン炒め
3品盛り
ネギ塩とんこつラーメン？少し
レモンサワー1
緑茶ハイ1
ウーロンハイ1
運動ウォーキング1時間 4.3km
ワイドスクワット30回
メモ飲み会、食べ物は串物以外3人でシェア
飲み物はゆっくり飲んでこのくらいだから、普段どんだけ飲んでんだよー
少しずつ酒の量は減らす…はず…
今日も飲み会
デブー
デブー半年前まで働いてた場所の近くに来たー
こんな都会で働いてたんだなぁ
東北とのギャップ（笑）
今日も飲み🍻
よく行ってた居酒屋に久々に行く❤️
楽しみすぎる〜〜！
飲み過ぎ注意で
約束の時間までちょっとあるので、スタバで時間潰し。
歩いて暑くなったので、久々にアイス
美味い😋
