0歳の赤ちゃんとお座敷でゆっくりランチができて、ママ会のための貸切個室、授乳室やおむつ交換台も完備！ 『みんなで子育て』をテーマに清水区の親子サロン&カフェNostal🌙（ノスタル）から発信中〜〜♪
3人目の出産のため、7/3〜９月末頃までランチ営業はお休みとなります。 産後1カ月以外はお店にいることもありますので、スムージーでしたらお出しできます。 講座、レッスン、【1日サロン】はいつも通り開催しておりますので、ご利用ください。
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静岡市にて
「女性が本来持っている、
しなやかな心と体を取り戻す」
子宮美人ヨガをお伝えしています、
ヨガインストラクターのnorikoです☆
日曜午前の時間を有効に使いたい方、
お子様をご家族に預けて来られる方は
第1部の9：30～
お子様連れでヨガを楽しみたい方、
産後のセルフメンテナンスをしたい方は
第2部の11：00～
(一緒に来るお子様のことを考慮し、
1部よりも時間を短く設定しています)
がオススメです
いずれのクラスも
骨盤底筋を中心としたインナーマッスルに
フォーカスし、
固まりがち・力みがちな外側の筋肉はゆるめ、
ゆるんでいるけれども軸のある身体作りを
目指していきます。
産後で腱鞘炎があったり膝が痛い
(かつての私がそうでした
)、
)、もともと腰痛がある、など不安な点が
ある場合も、痛む部分に負担をかけないよう
丁寧にご指導致します
親子サロン&カフェNostal🌙
424-0829 静岡市清水区巴町12-5 1F（MAP）
オーナー店主 岩本弥生
070-2222-0319に電話する
営業時間9:30〜16:30（土15:30）
日・祝・盆・年末年始・ほか不定休
◆ホームページ
◆イベントカレンダー
◆駐車場のご案内
◆ハンドメイド雑貨販売中♪
◆子供服や大型用品のリユース
◆レンタルスペース利用ご案内
◆個室貸切・団体様ご案内こちら
◯24時間ご予約お問合せOK
毎月1日クーポン配信中（ID→@xeu1408d）
📧Gmailからお問合せ
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