静岡市清水区(新清水)親子サロン&カフェNostal[レンタルスペース管理やってます]

子育てはみんなで楽しく♪
ママのためにのんびりランチはもちろん、サロン、お講座、ワークショップなども開催。
レンタルスペースも貸し出し中。
やりたいことがある方、是非是非!
店主 岩本弥生


テーマ:
0歳の赤ちゃんとお座敷でゆっくりランチができて、ママ会のための貸切個室、授乳室やおむつ交換台も完備!  『みんなで子育て』をテーマに清水区の親子サロン&カフェNostal🌙(ノスタル)から発信中〜〜♪    



こんにちは!
岩本です。


わたしが子宮内膜症になり、半年で完治したのは、様々なセルフケア、施術、をしてきたから。

その1つとしてやっていたのが、バランスボール。

子宮内膜症は、血液の滞り。

バラボで鮮血が出るようになり、サラサラに。

そうしたら、全く問題ない数値に下がっていました。

突然生理痛もほとんどなく、排卵痛なんてわからなくなりました。

ほんと凄いんです。

その末に、3人目を妊娠♥︎



整理の重たい方。
妊活したい方。
腰痛改善したい方。
汗を流したい方。
冷えてる方。
子供と運動したい方。
たくさん笑いたい方。

ご参加ください♥︎




ღ .:*・゜♡゜・*:.ღ .:*・゜♡゜・*:.ღ .:*・゜♡゜・*:.ღ

バランスボールを使って、楽しく筋トレ、ストレッチ、有酸素運動ができちゃう♪
産後の体力作りにもピッタリ!
運動不足も解消して心と体もスッキリ!!

一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター @静岡
まゆバラボ まゆみです。

H26年1月に第二子出産した後、腰痛に悩まされ、腰回りの筋力をつけるといいと聞きつけバランスボールを使った産後トータルケアに参加。

妊娠中に9kg増加しましたが、産後16kgの減量をサポートしてくれたのは、バランスボールのおかげかも?!

赤ちゃんの寝かしつけも、バランスボールにかなり助けられました!




毎月第2.4木曜開催
定期参加者随時募集しています


まずはおためしに一回♥︎

時間:10:00〜11:30
参加費:1,300円(ボールレンタル・保険込み)


定員:8名(最小催行人数5名)

※なおレッスン後、Nostalでランチを食べていかれる方は別途ランチ代となります。(要予約)



お問い合わせご予約は 親子サロン&カフェNostalまで


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親子サロン&カフェNostal🌙
424-0829 静岡市清水区巴町12-5 1F(MAP
オーナー店主 岩本弥生
070-2222-0319に電話する
営業時間9:30〜16:30(土15:30)

 日・祝・盆・年末年始・ほか不定休
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子どもや旦那さんのことが少しわかると
生きているのがもっと楽しくなる♪
『自分と人生』を見つめ直す
《数秘&カラー》

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