静岡市清水区(新清水)の親子サロン&カフェNostal。ハンドメイド雑貨多数販売中。

子育てはみんなで楽しく♪
ママのためにのんびりランチはもちろん、サロン、お講座、ワークショップなども開催。
お気軽にご来店ください。
心よりお待ちしています。
店主 岩本弥生


テーマ:
わくわく広場@Nostal 〜夏休み〜
・微助っ人倶楽部 新聞プール&折り紙教室
・Calla lily トリートメント、無料カウンセリング
・Nostal 軽食、スムージー、ハンドメイド雑貨
◎bon ami オリジナル木製ガーランド作り
8月1日(火)10:00〜15:00
今後の予定 9/16,10/21(土曜開催)

生まれたばかりの赤ちゃんから、寝返りハイハイができるようになった赤ちゃん連れでもゆっくりランチができて、ママの欲しいに応えたい、楽しくて快適で健やかな、『みんなで子育て』をテーマに清水区の親子サロン&カフェNostal🌙(ノスタル)から発信中〜〜♪    

おはようございます、岩本弥生です。

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まゆバラボ〜バランスボールレッスン〜

バランスボールを使って、楽しく筋トレ、ストレッチ、有酸素運動ができちゃう♪
産後の体力作りにもピッタリ!
運動不足も解消して心と体もスッキリ!!

一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター @静岡
まゆバラボ まゆみです。

H26年1月に第二子出産した後、腰痛に悩まされ、腰回りの筋力をつけるといいと聞きつけバランスボールを使った産後トータルケアに参加。

妊娠中に9kg増加しましたが、産後16kgの減量をサポートしてくれたのは、バランスボールのおかげかも?!

赤ちゃんの寝かしつけも、バランスボールにかなり助けられました!

時間:10:00〜11:30
参加費:1,300円(ボールレンタル・保険込み)
定員:8名(最小催行人数5名)
※なおレッスン後、Nostalでランチを食べていかれる方は別途ランチ代となります。

ご予約はこちらまで


8月は10日と24日です。
皆様のご参加、お待ちしています。

ただいま定期参加者様も同時募集中。
第2.4木曜に毎回通いたい方、親子サロン&カフェNostalまでお問い合わせください。

ちなみに、Nostal店主も毎回参加してます♥︎
一緒に楽しみませんか?
たまに赤ちゃん抱っこしてやらせてください〜〜!

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親子サロン&カフェNostal🌙
424-0829 静岡市清水区巴町12-5 1F(MAP

オーナー店主 岩本弥生
タップして070-2222-0319に電話する

ランチタイム 11:00〜14:00予約状況
カフェタイム 9:30〜16:30
 日祝・GW・お盆・年末年始・その他不定休
   ※6.7.8.9月第3日曜日11:30〜14:00営業します
ホームページ
Nostalカレンダー(ランチの空き◯△×で掲載中)
駐車場のご案内
18名の作家さんによるハンドメイド雑貨販売中♪
子供服や大型用品のリユース
レンタルスペース利用者募集中♪
個室を貸切できます
団体様のご予約承ります
◯24時間ご予約お問合せOK
更に!不定期にお店の情報をお届けします
友だち追加
📧Gmailからお問合せ


子どもや旦那さんのことが少しわかると
生きているのが楽にもなるし、もっと楽しくなる♪
『自分と人生』を見つめ直すきっかけに

《数秘&カラー》


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