のさりん日記 

 

あらら~、また月末になってます~。     (AI編集してます)

 

週に一度発信していたのに、

今じゃ、月に一度、写真日記となりました。   

 

その前に、

ブログを読んでくださっているみなさんの中には、
 

「次の体操教室はいつかな?」と、

 

気にしてくださっている方もいらっしゃるので、

 

これからは、

日記の前に「教室の予定表」を載せることにしました。

 

教室に参加されていない方は、スルーしてくださいね(笑)。

 

・・・・・・・・・・・

<のさりんオンライン体操>

9月

2日(水)10:00~〇
4日(金)10:00~淡路島✕

6日(日)10:00~〇
9日(水)10:00~〇
11日(金)10:00~〇
13日(日)10:00~〇
16日(水)10:00~〇

18日(金)10:00~〇
20日(日)10:00~〇

23日(水)10:00~〇

25日(金)10:00~〇

27日(日)10:00~〇

30日(水)10:00~〇

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

<シニアヨガ 月曜日10:00~>

9月7日〇・14日摂津 ✕・9月21日〇・9月28日〇

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

<スタジオ対面教室>

9月14日(月)10:30~摂津市コミュニティ〇

9月17日(木)11:00~茨木市タフタフ〇

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

<健康セミナー・Zoom>

9月24日(木)20:00~〇

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

楽しく、ゆるゆる動きましょうね~♪

 


ここからは「のさりん日記」

写真を見ながら、振り返ってみます。


7月31日 <山と食堂>

ひるがの高原スキー場前

こんな素敵な夕焼けを眺めながら、ちょっと贅沢なコースディナー。

お味はもちろん、

お店の雰囲気、窓からの景色、そして食器まで……

美しい景色とおいしい料理そして、楽しいおしゃべり。

こういう時間は、やっぱり幸せです♡

 


8月7日 <阪神タイガース観戦>

今年も阪神タイガースの応援へ!

……ところが、9回裏。「よし、今日は勝った!」

と、ほぼ勝利を確信して帰りかけたところで、

まさかの……逆転負け!!

 

でも、球場で応援するのはやっぱり楽しい!

 


8月10日 <家族と琵琶湖畔>

家族で琵琶湖へ。名神京都付近の渋滞で3時間半かかりました。

 

 

でも孫の笑顔だけで、十分です。

<フレアージュでランチ>

そして、ランチは私のお気に入りの「フレアージュ」へ。

遊んだあとのお楽しみは、やっぱり食事です(笑)。


8月17日~20日 <孫の夏休み>

孫たちが夏休みでやってきました。

もちろん、じっとしているわけがありません(笑)。

牧歌の里へ行ったり、↓

ひるがの高原スキー場のピクニックガーデンへ行ったり。

5歳のパワーには、こちらがついていくのに必死です(笑)。

 

牧歌は2回行き、

スキー場リフトは3回乗りました。

 

夫の畑もスイカとトマトは上出来でした。


8月20日~21日 <富山旅行>

今度は富山へ。

ガラス美術館へ行ったり、

 

居酒屋へ行ったり、そして、海王丸へ。

舟の中の見学もできて、これが思っていた以上によかった!

 


8月25日~27日<卒業生 ひるがのロッジへ>

茨木西高校2期生テニス部の卒業生が、

ひるがの高原へやってきました。

とにかく、思いもよらないコース変更や珍道中で(笑)。

最後の晩は、

夜遅くまでトランプで騒いている乙女たち(65歳)に「もう寝なさい」

とかけ言葉まで。。。(笑) 

 

この3日間、よく笑い、よくしゃべり、楽しいひと時でした。

また、来てね。

 

 

こうして振り返ってみると、

食べて、遊んで、出かけて、笑って、

8月もずいぶん楽しませてもらいました。

 

まだまだ暑い日が続きますが、

みなさん、

体調に気をつけて、

残りの夏も元気に楽しみましょうね。

 

では、また~♡

 

 

のさりん

暑中お見舞い申し上げます。

 

私は今、

涼しいひるがの高原で過ごしています。

 

 (熊鈴を鳴らしながら散歩しています)

 

「あらら~、早いなぁ。」

気がつけば、もう7月31日。

 

今後は

1か月に一度のペースでブログをあげていきま~す。

 

 

年齢とともに記憶はどんどん遠のいていくので(笑)、

写真と手帳を見返しながら、

今月の出来事を書き留めておこうと思います。

 


8日 北浜で「がんばらない体操教室」

みよちゃんに声をかけてもらい、

北浜・伏見ビルで「がんばらない体操教室」のイベントを開催しました。

約11名の方が参加してくださり、1時間ほどお話と体操をしました。

初めての会場、

久しぶりのイベントということもあり少し緊張しましたが、

皆さんのおかげで楽しい時間になりました。

 

今回はレジュメ作りにも初挑戦。
 

Chat君と一緒にあれこれ考えながら作ったのですが、

「こんなことまでできるんだ!」と私自身、とても勉強になりました。

 

 

暑い中お越しくださった皆さん、本当にありがとうございました。


 

21日 万里子塾

清治ひさ子先生による「トルコ薬膳」のZoomセミナーに参加しました。

実は、お料理はあまり得意ではありません(笑)。

でも、

「野菜・ひよこ豆・オリーブオイルがあれば大丈夫!」

というお話を聞いて、

「これなら私にもできそう!」

と直感。

さっそく普段の食事に取り入れてみると、

おなかの調子もなかなかいい感じです。

 

セミナーの後は、万里子さんとのランチ。

学んで、おしゃべりして、美味しくいただいて、

心もおなかも大満足の一日でした。


 

22日~25日 ひるがの・長野・群馬の旅

ひるがのロッジで一泊したあと、

(夫の畑、サルが出現するので、トウモロコシはやめました)

 

ずっと行ってみたかった場所を巡る旅へ出発しました。

初めて訪れる観光地や温泉ばかりでワクワク。

 

でも…やっぱり暑かった~!
そして、思っていた以上に遠かった~!(笑)

1日目

ひるがの高原から、

高山・平湯・安房峠・野麦街道・松本を経由し、念願だった海野宿へ。

 

静かな宿場町を車でゆっくり一往復し、

小諸の懐古園では大きな木陰でひと休み。

夜は、中軽井沢の林の中にある「すずかる荘」に宿泊しました。

途中、

平湯スキー場の写真↓を

高校時代のグループへ写真を送ると、

なんと高校1年生のスキーツアーの写真が返信されてきました。

 (58年前の写真  AIで見事に色づけ)

 

「若い!懐かしい!」思わず笑ってしまいました。

その頃からの飛騨の縁を感じました。

 

2日目

憧れだった軽井沢駅周辺や有名スポットを巡り、白糸の滝へ。

その後、山を越えて草津温泉へ向かいました。

湯畑では硫黄の香りに包まれ、

「これぞ草津!」

という雰囲気を満喫。

足湯は熱すぎて断念し(笑)、

湯もみショーも時間が合わず、そのまま伊香保温泉へ。

 

石段街を散策し、「ホテルきむら」でゆっくり一泊しました。

3日目

伊香保から世界遺産・富岡製糸場へ。

ガイドさんの熱い説明を聞きながら、こちらは汗びっしょり(笑)。

 

昔は「女工哀史」のような厳しい職場を想像していましたが、

実際には8時間労働、日曜・長期休暇、

無料の病院まで整えられていたことに驚きました。

 

その後は上信越道・長野道で松本へ戻り、

再びあの暗くて狭いトンネルを抜けて、ひるがのへ帰ってきました。

 

高槻を出発してから3泊4日。

走行距離は、なんと約1000キロ!

 

暑さ、エアコンの風、そして長時間運転で、帰る頃には唇に熱の花まで…。

夫は観光も温泉も宿の食事も大満足。

 

その笑顔を見られたのは嬉しかったのですが、

私は少し頑張りすぎたようです。

 

「もう若くないんだから、ほどほどに。」

そんなことを自分に言い聞かせた旅でもありました。


 

20日 孫守り

今回も室内遊技場のボールプールに助けてもらいながら、

なんとか一日終了(笑)。

孫はドミノ倒しに夢中で、私はひたすら並べる係。

何度並べても、あっという間に「パタン!」

でも、

その嬉しそうな顔を見ると、また並べてしまうんですよね。

 

今はピカチュウに夢中。

上手に描いた絵も送ってくれて、

思わずニッコリでした。

 


 

今月も、健康に気をつけながら、

いろいろな出会いと景色を楽しむことができました。

 

 

8月も、無理をしすぎず、「がんばらない」を合言葉に、

一日一日を大切に過ごしたいと思います。

 

 (お友だちの素敵なロッジでお茶しました)

 

皆さまも、どうぞ暑さにお気をつけて、

元気に夏をお過ごしください。

 

・・・・・・・・・・・

 

<今日のことば   のさりんとAI>

 

「がんばる日があってもいい。
 でも、がんばらない日も大切。」

 

人生は長距離走。

少し休みながら、笑いながら、
自分のペースで歩いていこう。

 

・・・・・・・・・・・・

 

<のさりん体操予定表>
 

<オンライン体操>                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    
8月

2日㈰10時~岐阜〇
5日㈬10時~岐阜〇
7日㈮10時~〇

9日㈰10時~?
12日㈬10時~〇
14日㈮10時~〇
16日㈰10時~〇
19日㈬10時~岐阜✖

21日㈮10時~岐阜〇
23日㈰10時~岐阜〇

26日㈬10時~岐阜?

28日㈮10時~岐阜〇

30日㈰10時~岐阜〇

・・・・・・・・・・・・
 <シニアヨガ>
8月3〇・10✖・17〇・24〇・30〇
・・・・・・・・・・・・・・
<スタジオ対面教室>
8月は休み
・・・・・・・・・・・・・
<健康セミナーZoom>
8月は休み
・・・・・・・・・・・                                        継続は力なり、健幸なり。                                       

予防に勝る治療なし。

 

8月もなんとなくいい気分で

すごしましょうね。

 

 

のさりん

<My June Blog.

 

 Hello, my friends! How are you doing? 

The FIFA World Cup has been very exciting now! Unfortunately, Japan lost the game, but I was very proud of our players. They played with great spirit and teamwork, and they gave us many unforgettable moments.

 

The rainy season has finally ended in Japan. It is so hot every day now.

Here are some of my memories from June. 

 

 

<Rosa & Berry Tawada  ↑

 

On the way to Hirugano Highland, I stopped at Rosa & Berry Tawada, a famous English garden in Maibara City, Shiga. 

Just as I had heard, the beautiful garden was full of roses and many colorful seasonal flowers. I also rode a small train up to the hill, where I found some lovely places with wonderful views.

 

 

For lunch, there was an all-you-can-eat with fresh vegetables. We only had one hour, but since I love eating, I had plenty of time to enjoy everything! 

I would love to visit again. 

 

<My Stay in Hirugano Highland 

 

This time I stayed there by myself, so I enjoyed doing many things at my own pace. ↓ This is the view from the front of my lodge. 

Thirteen years ago, the metasequoia trees were very small. Now they have grown into beautiful, tall trees. Every time I visit, I am amazed by how much they have grown.

I visited Kiyomi town in Takayama City and picked fresh lavender. 

I also had lunch at my favorite restaurant, ↓"Financier," which has recently reopened. 

One morning, a friend who lives nearby invited me for breakfast.↓

 Later I enjoyed a lovely dinner with six local friends. We had delicious grilled eel (unagi) and tempura while chatting and laughing together. It was a wonderful evening. 

 

<⛩ Chikubu Island

 

On my way home, I finally visited Chikubu Island, a small island in Lake Biwa that I had wanted to visit for a long time. It took about 30 minutes by boat from Nagahama Port. As soon as we arrived, I saw a long, steep stairs. To be honest, I was a little nervous! There were many people older than me, and some were even using walking sticks. Everyone climbed slowly and carefully because the island is famous as a spiritual power spot on the hill.

 

 I visited beautiful shrines and national treasure buildings while enjoying the wonderful view of Lake Biwa. 

 

<My 73rd Birthday 

 

My husband, my son, and I went to an izakaya called "Uoden," which is owned by one of my former students. I thought it would be a quiet family celebration, but the owner had secretly invited two more former students. 

They prepared many wonderful surprises for me. We enjoyed a large sashimi boat, fried oysters, sushi, several kinds of tuna dishes, and finally a beautiful birthday cake and delicious desserts.

 

 

 

 It was the most luxurious birthday party I have ever had. More than happiness, I felt amazed and deeply grateful.

 I also received lovely birthday cards from my friends and my grandson. 

They made me very happy.

 

< A Wonderful Gift of Eucalyptus

 

 I love flowers and trees that can be dried and used as decorations, especially eucalyptus. Near my house, there is a home with a beautiful eucalyptus tree. Every time I walked by, I thought, "I wish I could have some branches."

 One day, the owner happened to be outside, so I gathered my courage and asked him. He smiled and said, "When it grows too much, I just cut it down and throw it away. You're welcome to have it." A few weeks later, he sent me an email saying, "I cut the branches today. Please come and take them." I was so excited to bring home some beautiful eucalyptus branches! 

 

< Goodbye, My Dear Cat Mii 

 

This month, our beloved cat Mii passed away at over 23 years old. That is more than 108 years in human years, so she died peacefully of old age. My eldest daughter found her under a bridge when she was a tiny kitten. She became good friends with our Shiba Inu. 

When she was young, she loved climbing high places, chasing crows, and catching geckos and newts. 

My husband took care of her almost every day. Even now, he sometimes calls her name, "Mii," without thinking. It makes us a little sad.

 We thanked her for giving our family so much love and happiness for more than 23 years. 

During her last four days,  ↓she stopped eating and drinking and became very thin.

 Even so, she kept to stand and was trying to walk until just before she passed away. She showed us what a peaceful and honorable life can look like.

 Thank you, Mii. We will never forget you. On the day Mii passed away, my grandson drew a little star and put it on the calendar. 

He wanted to remember that special day. His kind gesture touched all of our hearts. Thank you for reading about my June.

 

 I hope you and your family are healthy and happy. 

See you again in my next blog! 

                          Nosalin

 

6月後半の日記

 

<みーちゃん

 

2026年6月25日、午前11時頃。

23年間一緒に暮らした猫のみーちゃんが亡くなりました。

 

 

 

 

4日ほど前から食欲がなくなり、2日前からは水もあまり飲まなくなりました。

それでも亡くなる日の朝は、よろよろしながらも自分で歩いていたので、

「明日か明後日くらいかな」と思っていました。

 

   (天気予報が大好きでした)

 

夫と私は、いつものように2階でテレビでドジャースの大谷くんを応援していました。その間に、1階のみーちゃんは一匹で静かに息を引き取ったようです。

それだけが心残りです。

 

人間でいうと108歳以上の高齢。本当に見事な大往生でした。

 

最期の2日ほどはオムツをしていましたが、

いつものお気に入りの場所で静かに眠り、

苦しそうな姿を見せることは一度もありませんでした。

 

最後まで穏やかな寝顔でした。

 

23年前、

 

長女が家の近くの橋の下で、生まれたばかりの子猫を見つけてきました。

「責任を持って育てるから飼いたい。」

そう言われても、当時はマメ柴犬のかんちゃんがいて、家族全員が犬派。

正直、かなり反対しました。

 

でも、元の場所へ戻すことなどできるはずもなく、

そのまま家族の一員になりました。

 

マメシバかんともケンカをすることなく、仲良く暮らしていました。

 

家猫でしたが、裏戸を開けると毎日のように外へ出かけていました。

 

若い頃は、

信じられないほど細くて高い場所を歩いていたり、

大きなカラスと格闘したり、

トカゲや鳥の羽などの戦利品?を持ち帰ってきたり…。

 

そのたびに私たちを驚かせてくれました。

 

犬とはまた違う猫。

 

私たちがひるがの高原へ滞在している間も、

4日くらいなら一匹で平気に留守番をしていました。

 

普段のお世話は9割以上、夫がしてくれていました。

だから私が大きなことは言えませんが…。

 

 

(孫がみ~は星になったよ!とカレンダーに貼りました)

 

みーちゃん、23年間、本当にありがとう。

家族みんなをたくさん癒してくれました。

 

 

 

<ユーカリ

 

私はドライフラワーが好きなので、ドライになる植物にも目がありません。

駅に近いお宅の庭に、

ちょうどいい大きさのユーカリが育っていて、

以前から気になっていました。

近所ではないので、全くどんな方が住んでらっしゃるか知らないのです。

 

ある日、たまたまご主人が庭にいらっしゃったので、

勇気を出して声をかけてみました。

 

「そのユーカリを少し分けていただけませんか?」

すると、

「もちろんいいですよ。ちょうどそのうち切ろうと思っていたので、

切ったら連絡しますね。」

と言ってくださいました。

 

もう本当にラッキー!

 

うれしくて、その日は一日中ルンルンでした(笑)。

 

そして数日後、

きれいに束ねられたユーカリの枝をいただくことができました。

 

ドライフラワーにしてスワッグを作ろうと思っています。

 

さらに、お花に詳しい友だちから、

 

「今度いただいたら、生のままリースの土台に巻き付けると、

そのままきれいなドライリースになるよ」と教えてもらいました。

 

そうなんや~。

 

次にいただける機会があれば、ぜひ挑戦してみたいと思います。

 

 

 

以上

 

 

・・・・・・・・・・・・

 

<今日のことば   フェイスブックより>

 

 

・・・・・・・・・・・・

 

<のさりん体操予定表>
 

<オンライン体操>                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    
7月
8日㈬10時~✖e横イベント
10日㈮10時~〇

12日㈰10時~〇
15日㈬10時~〇
17日㈮10時~〇
19日㈰10時~〇
22日㈬10時~〇

24日㈮10時~✖群馬
26日㈰10時~岐阜〇

29日㈬10時~岐阜〇

31日㈮10時~岐阜〇

・・・・・・・・・・・・
 <シニアヨガ>
7月13✖・20〇・27〇
・・・・・・・・・・・・・・
<スタジオ対面教室>
7月16日㈭11時~タフタフスタジオ〇
7月13日㈪10時半~摂津市コミュプラ〇
・・・・・・・・・・・・・
<健康セミナーZoom>
7月23日㈭8時~✖長野
・・・・・・・・・・・                                        継続は力なり、健幸なり。                                       

予防に勝る治療なし。

 

 

のさりん

Dear my foreign friends, how are you?

 

My family and I are doing very well. I turned 73 on June 10. Time seems to pass so quickly! I am actually much more active and energetic than I ever imagined I would be at 73.

At the same time, I have decided to simplify my life. I closed one of my exercise classes and reduced the number of newsletters and blog posts I write. I plan to make my English blog posts shorter from now on. 

Now, let me share some highlights from my May.

 

<Carp Streamer Festival

 

In Japan, May 5 is Children's Day. Traditionally, families display colorful carp streamers called koinobori to celebrate children's health and happiness.

Nowadays, fewer families put up large carp streamers at home. Instead, my city, Takatsuki, holds a festival where about 1,000 carp streamers are displayed over the Akutagawa River.

The weather is usually beautiful at this time of year, so my husband and I have a picnic lunch and enjoy the festival every year.

 

<A Day in Kyoto with My Grandson

 

I took my grandson to Higashi Honganji Temple in Kyoto, a place I often visit.

     ( He has become good at taking pictures.)  ↑? 
Since it was his first visit, everything seemed exciting to him. He quietly put his hands together in prayer inside the huge temple hall and happily ran along the wide wooden corridors.

 

Later, we searched for four-leaf clovers in a clover field at the edge of the garden. To our surprise, we found the biggest four-leaf clover I have ever seen in my life!  We both jumped with joy. 

After that, we went to Kyoto Tower. My grandson enjoyed looking through the telescopes on the observation deck. I looked away for just a moment, and I suddenly realized he was gone! I walked around the circular observation deck several times looking for him and became quite worried. Fortunately, I found him near the stamp station.     

                                              

 Next, we took the subway to head back toward his house in Matsugasaki. Suddenly, the trains stopped running. The person sitting next to me said that this train wouldn't start moving again for about an hour, so we went up to street level. I thought we could simply take a taxi, and everyone else had the same idea. Taxi after taxi passed by without stopping. As I was holding my grandson's hand at a busy intersection, it started to rain. I was close to tears. After about ten or twenty minutes, an elderly taxi driver finally stopped for us. My grandson looked at him and said, "He looks like God." I completely agreed.

 

<Lunch with Former Students

 

Every year around this time, I have a lunch gathering with many former students. Some people who missed last year's reunion were able to join us this year, and we had many lively conversations. They will all turn 65 this year.

During lunch, they decided to visit my lodge in Hirugano Highlands at the end of August. I often invite people to the lodge, but this was the first time some of them agreed immediately and even chose the date on the same day!

 

<Strawberry Picking

 

Every year, my daughter, grandson, and I go strawberry picking together. This year it was difficult to find a suitable date, so we went at the end of May. There were still plenty of strawberries, but I felt they tasted better earlier in the spring.

By May, strawberries are no longer at their best. Even so, we each ate around forty strawberries!

 

 

<A Solo Trip to Nara

 

I recently took my fifth overnight trip to Nara. I invited my husband and daughter, but our schedules did not match, so I went alone by car. Traveling by myself gave me the freedom to explore wherever I wanted, and I had a wonderful time. First, I rented an electric bicycle and spent about three hours visiting famous sites such as Mount Wakakusa, Nigatsudo Hall of Todaiji Temple, and Kasuga Taisha Shrine.

In the evening, I returned to a beer hall that I had visited before and enjoyed a set menu with several different foods and drinks.  Everything was delicious.

The next morning, I walked around Sarusawa Pond early morning and practiced my breathing exercises. Several deer stood nearby and watched me quietly.


 Around lunchtime, I picked up my friend at Yamato-Koriyama Station. Together, we enjoyed lunch at a French restaurant ↓                    

and visited Isonokami Shrine.

 

< Omihachiman Guide

 

At the end of May, I attended my high school reunion. About 130 classmates gathered for the event. The next day, eight classmates who had come from the Kanto area wanted to visit Omihachiman. I offered to drive and show them around. 

It was the first time most of them had visited Omihachiman, and they were delighted with the experience.

 

Thank you for reading.  

See you again next month!   Warm regards,   Nosalin.            

 

 

 

 

 

 

73歳になりました~。

 

    (魚伝 作成)

 

50歳の誕生日から始めたブログも、

気がつけば23年になります。

 

長い間読んでくださり、

本当にありがとうございました。

 

   (魚伝 作成)

 

73歳になった今、お知らせしたように、

形を変えてぼちぼち続けていこうと思います。

 

これまでのように、

みなさんに語りかけるブログではなく、

 

「自分の日記(写真付き)」

「心に残ることば」

「のさりん体操の予定表」

 

などを掲載していきます。

 

年齢とともに、

書く時間と手間を減らしながら、

その分、

自分の時間と孫守時間を大切にしたくなりました。

 

日々の出来事や旅の記録、

出会った景色、

美味しかったもの、

楽しかったことなどを、

写真とともに気軽に残していこうと思います。

 

もしお時間がありましたら、

これからも時々のぞいていただけると嬉しいです。

 

・・・・・・・・・・・

【日記】

 

■5月29日
2年に一度の高校の同窓会。
たくさんの旧友と再会し、おしゃべり。

 

■5月30日
東京から参加した同級生8人と近江八幡めぐり。

 

  (ラコリーナ)

 

■5月31日
大学時代の旅仲間と上新庄宅で食事会(飲み会)。

 

6月1日から
ひるがの高原へ行きたかったけれど、

台風と夫の制止で足止め。

 

■6月4日


滋賀県米原市の「ローザンベリー多和田」のイングリッシュガーデンへ。

   (ランチもよかった=制限時間60分)

 


その後、岐阜県の「パレットピアおおの」で買い物をし、
白鳥の「かみほの湯」に立ち寄ってロッジへ。

 

■6月5日
ラベンダー畑で摘み、100g100円でたっぷり摘めて大満足。

畑のおじさんが私が2年前に忘れて帰った帽子を持ってきてくれた。

 


ランチは再開した「フィナンシェ」で。これで2000円ちょっと。

 

■6月6日
朝はお友だち宅でモーニング。


午後はドライフラワー作品づくり。


夜は「ふたこえ温泉」で、ほぼ貸し切り状態のお風呂を満喫。

 

■6月7日
引き続きドライフラワーづくり、出荷。
夜は地元の方々との「岩駒」にて女子会。

 

■6月8日

まだ朝は寒くストーブ。


オンライン体操後に滋賀県に向けて出発。
 

大和の道の駅でランチをして、

「郡上八幡IC」から高速、美濃~東海循環道へ。
「大垣西IC」で降り、関ケ原経由で長浜の「メルキュール琵琶湖」へ。
 露天風呂のあと、甘酒を飲みながらリラックスルームで瞑想。

 

■6月9日
竹生島へ。

 


急な石段を上り下りしながらパワースポット巡り。

 


帰りは琵琶湖畔のせせらぎ街道を巡り、湖西道路、名神へ。
下道も活用して高速代は半分ほどに。

 

夜9時、孫と娘が里帰り。静かな時間は突然終了(笑)。

これを書くために帰ってきてくれた~。

孫、スライムを頭にのせてしまい、

髪の毛を切らないと取れなくて困った(笑)。

 

■6月10日
オンライン体操後、午後は鍼灸施術。久々で体中があったまる。


夜は難波の「魚伝」(茨西の卒業生の店)で、

卒業生3名と夫、息子に盛大な誕生日祝いをしていただく。

 

魚が美味しいし、雰囲気もいいし、心がこもっていて大満足。


ありが鯛 一日。

マグロの解体ショーもあり、トロや鉄火巻をペロリ。

さいごは、芸術的な果物盛とケーキ。

果物のいろんな所に「のさりん 祝」の切込みが、、

ここまでしてもらえて、一生の記念になりました。

ありがとう。

 

10日 親友が7時間の大手術を受け成功。ホッ。
 

■6月11日
朝から大谷選手を応援、負けた。
夕方からは阪神タイガースを応援、負けた。

 

■6月12日

近所のお友だちと700円の寿司ランチ。

 

 

以上。

 

・・・・・・・・・・・

<今日のことば  フェイスブックより>

 

・・・・・・・・・・・

 

<のさりん体操予定表>
<オンライン体操>                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    
6月
14日㈰10時~〇
17日㈬10時~〇
19日㈮10時~〇
21日㈰10時~〇
24日㈬10時~〇

26日㈮10時~岐阜?
28日㈰10時~岐阜〇

1日㈬10時~〇
3日㈮10時~〇
5日㈰10時~〇

8日㈬10時~✖e横イベント
10日㈮10時~〇

・・・・・・・・・・・・
 <シニアヨガ>
6月15〇・22✖・29〇
・・・・・・・・・・・・・・
<スタジオ対面教室>
6月18日㈭11時~タフタフスタジオ〇
6月22日㈪10時半~摂津市コミュプラ〇
・・・・・・・・・・・・・
<健康セミナーZoom>
6月25日㈭8時~〇 
・・・・・・・・・・・                                        継続は力なり、健幸なり。                                       

予防に勝る治療なし。

 

 

毎日、

なんとなくいい気分で

すごします。

 

のさりん

 

みなさん

おはようございます。

 

気持ちのいい朝ですね。

朝散歩をしてきましたが、最高でした。

 

ご無沙汰しています。

 

お元気ですか?

 

今日は、

「ブログを書きたいなあ」と思いました。

 

 

先日、

また奈良へ一人旅に行ってきました。

 

車で高速道路を使わなくても、1時間ちょっと。

 

3年前にその気軽さを知ってから、

もう5回目です。

 

この年まで、

実は奈良にほとんど行ってこなかったので(笑)、

今になって新鮮な発見ばかりです。

 

お気に入りは、

興福寺近くの「尾花ホテル」。

地理的にも便利で、お財布にも優しい。

 

 

今回は、

近鉄奈良駅前で

「アシスト自転車」を借りて、

奈良巡りをしてみました。

 

これがもう、大正解!

 

坂道もラクラクで、

風を感じながら、

小路や路地裏、

自分のペースで動ける気持ちよさ。

一人旅と相性抜群でした。

 

まずは、

ホテル近くの「サニー&モア」でランチ。

 

「今日は新しいお店を開拓するぞ!」

と思っていたのに、

やっぱり安心のここへ(笑)。

 

そこから、

ならまちの賑わいを抜け、

若草山へ。

 

奈良盆地を見渡しながら、

深呼吸。

 

さらに、

東大寺二月堂、

 

正倉院、

大仏殿の裏を通り、

南大門を眺めながら春日大社へ。

 

その後は、

ちょっとした獣道や悪路を走り抜け(笑)、

 

「志賀直哉旧居」や「新薬師寺」のある

高畑地区をサイクリング。

 

鹿を見ながら、飛火野、浮御堂、

きたまちまで回っても、3時間以内。

 

奈良の中心の距離感って、

自転車で回ると本当にちょうどいい。

 

そのあと、

駅前の啓林館で本や文具を眺めて、

 

夕食は「やまとくらふとビール」で、

ビアセット。(1杯 ↓100ccです)

 

いつもならホテルお勧めの銭湯へ行くのですが、

この日は気持ちよく酔ってしまい断念(笑)。

 

 

 

2日目は早朝からスタート。

 

 

鹿たちがのんびりくつろぐ

猿沢池のほとりで、

朝散歩、呼吸法、ラジオ体操。

 

なんとも健康的な朝時間です。

 

 

その後、

大和郡山駅で

奈良在住の親友と待ち合わせしているので、

先に一人で、

話題の「豊臣兄弟」で注目されている

郡山城跡をひと回りして、

 

 

二人で「フレンチ ル・レーグ」のランチへ。

 

 

そして今回のメインテーマ、

今、有名な「石上神宮」 ↓ へ。

 

珍しくお守りも3つ買いました。

 

帰り道には、

抜群のタイミングで

茨木のお友だちのラベンダー刈りができて、

 

旅なのか、

日常なのか、

その境目がゆるやかな感じも、

最近とても好きです。

 

 

ああ〜、

今回も楽しかった。

 

またふらっと、

奈良へ行ってしまいそうです。

 

 

 

<イチゴ狩り

 

 

孫の大好きないちご狩り、

5月末だったので、

温室は蒸し暑く、甘さも大味でした。

 

来年はもっと早い時期にいこう!っと。

 

 

 

以上

 

・・・・・・・・・・・・

<今日のことば  フェイスブック

         心に残るいい言葉より>

 

 

・・・・・・・・・・・・

<のさりん体操予定表>
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     
5月<オンライン体操>
29日㈮10時~〇
31日㈰10時~〇
6月

3日㈬10時~岐阜〇
5日㈮10時~岐阜〇
7日㈰10時~岐阜〇

10日㈬10時~〇
12日㈮10時~〇
14日㈰10時~〇
17日㈬10時~〇
19日㈮10時~〇
21日㈰10時~〇
24日㈬10時~〇

26日㈮10時~岐阜?
28日㈰10時~岐阜〇

1日㈬10時~〇

・・・・・・・・・・・・
 <シニアヨガ>
6月1?・8〇・15〇・22✖・29〇
・・・・・・・・・・・・・・
<スタジオ対面教室>
6月18日㈭11時~タフタフスタジオ〇
6月22日㈪10時半~摂津市コミュプラ〇
・・・・・・・・・・・・・
<健康セミナーZoom>
6月25日㈭8時~〇 
・・・・・・・・・・・                                        継続は力なり、健幸なり。                                       

予防に勝る治療なし。

 

それでは、

なんとなくいい気分で

すごしましょうね。

 

 

のさりん

 

Dear friends, how are you?

 

In Japan, we are now enjoying one of the most comfortable seasons of the year. After the cherry blossoms, wisteria flowers bloom, and many beautiful flowers can be seen everywhere.             

Now, I would like to share my highlights from April.

 

< Libera 

 I went to a concert by Libera, a boys’ choir from England.

When I was a junior high school student, I watched a movie about the Vienna Boys’ Choir, and since then I have loved boys’ voices.

 (This photo is from the official website ↑)

 

Even now, I often go to their concerts. This time, I bought a good seat, but it was on the second floor and far away, so I could not see their faces.↑

 However, the sound was very clear, and their voices were beautiful.  

 

I listen to their music every night before going to bed. It always relaxes me.

 

< Hirugano Highlands          

 

In early April, I visited Hirugano Highlands via a hot spring called “Kodakara Onsen.” 

The cherry blossoms along the Nagara River were in full bloom, and we drove through a tunnel of cherry blossoms. 

I really enjoyed the cherry blossoms again this year.

“Kodakara Onsen.”↓ had once been closed, but it reopened with support from crowdfunding.            

It is now cleaner and more stylish. We love this hot spring very well.

 (↑ This photo is from the official website )

 

 

 

I also enjoyed a delicious grilled eel bowl in Takasu town. The eel was freshly prepared and very tasty.    ↓

 

In Hirugano, there was still some snow in the shade, but it was a perfect season for walking. The fresh green leaves and spring plants made me feel refreshed.

 

 (Butterbur sprouts )

 

On the way back, we had lunch at a restaurant in Omihachiman City where my second daughter works.

↑From the large windows, I could see cherry blossoms and Lake Biwa.    It was a very beautiful place.           

(Carpet of cherry blossoms↑)

 

<Watching a play

 

I went to see a play performed by a senior colleague.

My friend is three years older than me, and her performance, including long lines and local dialect, was wonderful. I couldn’t stop clapping. 

This time, I also had the opportunity to support a blind woman who was looking forward to the theater performance. It was my first time doing this, but her charming smile and her “thank you” made me truly happy.

 

 

< Sore throat                                                                    

 

 Maybe I worked too hard taking care of my grandson with all my heart and soul, and I caught a cold again. I had a slight fever and then a bad cough. My sister told me that in our family, we often get sore throats when we are tired. I realized that we may have a weak throat as a family trait.

 

<Trip in Shiga 

   

                                                                           

  I stayed at my eldest daughter’s guesthouse, “Horitei 8” in Omihachiman City with some friends from Nara. We also visited a historic house named Nisikawa Jingoro’s Residence↑ and learned about its history.

 

 

<Grandson

 

I take care of my grandson every month.
He draws pictures for me. “Today, I’m going to draw your smiling face, Nosarin,” he said so casually—and got right to work. And the composition is always the same. 
Right in the center… me!  Around me are himself (on the left), his dad, his mom, his uncle, and Mi (our cat)…And for some reason, a tiny little grandpa tucked in there too (his usual spot!)

 This time, he even added pink to the eyes. Looks like his style is getting more fashionable! Anyway, I somehow always stay in the center. I was glad to see that. 

And recently he wrote his name for the first time.     

              

 

 <Baseball   

 

The professional baseball season started in April. I enjoy watching games almost every day and cheering for the Hanshin Tigers and the Los Angeles Dodgers. It brings energy to my daily life.               

 

Thank you very much for reading my blog. 

I hope you will read it again next month.                                                     

 

Nosalin

みなさん、

こんにちは。

 

爽やかな五月晴れが続いていますね。

 

なんとなくいい気分で、

最近は朝散歩も気持ちよく続いています。

 

お元気ですか?

私は、

おかげさまで元気に過ごしています。

 

 

50歳の誕生日から始めたこのブログも、

もうすぐ23年になります。

 

今まで定期的に発信してきましたが、

これからは、

「書きたいな」と思った時に、

気楽に綴っていこうと思います。

 

自分の記憶や記録、

小さな日々のメモのような感じで、

無理なく続けていけたらと思っています。

 

なので、

 

<今日のことば>も、

見つけた時や、心に残った時だけ載せていきますね。

 

 

そんなゆるやかなブログになりますが、

これからも、

ふとした時にのぞいていただけたら嬉しいです。

 

どうぞよろしくお願いします。

 

 

 

<近江八幡>

 

4月末、

長女の「Horitei8」に泊まり、「西川甚五郎邸」に

お友だちと行ってきました。

 

 

 

 

<こいのぼり>

 

 

5月4日、

高槻市恒例の「こいのぼりフェスタ1000」へ。

毎年楽しみにしている行事で、

今年もおにぎりを作って、

夫婦でのんびり出かけました。

 

 

<2連ちゃん>

 

5月誕生日

5日 息子(43歳)

6日 孫(5歳)

 

毎年続くこの“2連ちゃん”。

今年も二人共、元気に迎えられて、ありがたいです。

 

 

 

<孫>

 

「のさりんの笑ってる顔、描くね〜」

そう言って、サラサラッと描いてくれました。

 

真ん中の目がピンクが私です。(笑)

私の顔からでている左の髭のようなもの

(本人曰く、手のひら)に引っかかってるのがじーじ。(笑)

 

 

ちょうど孫の5歳のお誕生日に、

二人で「東本願寺」と「京都タワー」に行ってきました。

 

東本願寺のお庭では、

大きな四つ葉のクローバーを発見。

「見つけたー!」と、二人で大喜びしました。

 

 

小さな幸せを共有できる時間が、何よりの宝物です。

 

(孫は上手に写真を写せるようになってますが、指が(笑))

 

 

 

<茨木西高校テニス部2期生>

 

毎年5月恒例になった、テニス部2期生の同窓会。

今年65歳になる卒業生12名が、

長野や横浜からも集まってくれました。

 

笑って、食べて、しゃべって、近況報告、

気づけばあっという間の楽しいランチ会。

 

しかも今回は、

私に人生初の「シャネル」をプレゼントしてくれた卒業生までいて、

「なんで〜!?」とびっくり。

感激と感謝でいっぱいになりました。

 

 

そして、

こういう集まりがあると、私は必ず声をかけるんです。

 

「ねぇ、、岐阜ひるがの高原のロッジに遊びに来ない?」って。

 

 

いつもなら、、「行きたいね〜」で終わるのですが、

 

今回は違いました。

なんと、

その場で即決。しかも、日にちまで決定。(笑)

 

こんなの初めてです!みんなの行動力に拍手。

 

さて、何人来るのでしょう?

8月末が、今から楽しみです。

 

 

以上

 

最後まで読んでくださって、

ありがとうございました。

 

 

これからは、

こんなふうに簡単にその時々の日常を綴っていこうと思います。

また、

ふらりと遊びに来てくださいね。

 

   (ドラより)

・・・・・・・・・・・

<今日のことば>

・・・・・・・・・・・

四つ葉には、

 愛、希望、誠実、幸せの意味が

込められています。

 

 + 

 

 私は毎日運動もしてるので、

 健康、元気も味方につけています。

 やった~。

・・・・・・・・・・・

 

<のさりん体操予定表>
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     
5月<オンライン体操>

13日㈬10時~〇
15日㈮10時~〇
17日㈰10時~〇
20日㈬10時~〇
22日㈮10時~〇
24日㈰10時~?
27日㈬10時~〇
29日㈮10時~〇
31日㈰10時~〇
6月

3日㈬10時~〇
5日㈮10時~〇
7日㈰10時~〇
・・・・・・・・・・・・
 <シニアヨガ>
5月11〇・18✖・25✖
・・・・・・・・・・・・・・
<スタジオ対面教室>

5月21日㈭11時~タフタフスタジオ〇
5月18日㈪10時半~摂津市コミュプラ〇
・・・・・・・・・・・・・
<健康セミナーZoom>
5月28日㈭8時~〇 
・・・・・・・・・・・                                        継続は力なり、健幸なり。                                       

予防に勝る治療なし。

 

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のさりん
 

🌸 Monthly Blog – March Highlights

 

Hello everyone! How are you? In Japan, the cold winter has finally come to an end, and the cherry blossom season is over. 

This year’s Sakura were, as always, breathtakingly beautiful.

 

I hope you enjoy reading about my highlights from March.

 

🎿 A Longtime Dream Come True

I took a break from my studio and online exercise classes to join my grandson’s family on their first visit to the Hirugano ski resort. This was actually a long-held dream of mine. Thirteen years ago, we built a small lodge in Hirugano. In summer, it is a cool and refreshing paradise, but in winter, it becomes a quiet world covered in snow.             

 

When I was a high school student, I joined a ski trip for the first time and fell in love with the crystal-clear scenery of white snow and blue sky. I remember thinking, “One day, I want to ski with my family.” That dream came true. Then I had another dream: “To ski with my grandchild one day.”   

 

❄️ First Snow Experience in Hirugano

It was a 3-day, 2-night stay, and we were lucky to have wonderful weather. At the “Kids Land,” which felt almost like a private playground, my grandson had so much fun sledding and riding a snow bike. It was their first time seeing snow, and they were absolutely thrilled.  

 

 

My husband and I also did a little skiing.  

 


We think our grandson will want to try skiing next year, so we practiced a bit in preparation. For that, I need to keep my legs strong and healthy!

  

🌄 Bokka no Sato

On the afternoon of the third day, we visited Bokka no Sato during the winter season. The weather was perfect again, and we could clearly see the beautiful mountains— Mt. Hakusan, Mt. Bessan, and Mt. Dainichigatake. It was such a breathtaking panoramic view. My daughter’s family was also amazed and excited. I truly wish you could all see it too.

 

 

🦀 Crab Trip

We stayed at our favorite inn, “Kouya.” My husband has been visiting since he was 22 years old—that’s 53 years ago! And I have been going there for 45 years since we got married. It has been a very special family tradition, and we used to visit almost every year until COVID-19 happened. 

 

 

The cheerful and warm landlady, who felt like another grandmother to us, passed away three years ago. We felt a little sadness, but the delicious crab and warm atmosphere remained the same, which made our hearts feel full. 

 

 

 And this time, I am proud of myself! For many years, I had the bad habit of eating too much crab and not being able to sleep…But this time, I managed to enjoy everything in moderation, and even had crab rice and miso soup for breakfast! ↑

The next morning, we took our usual walk along Satsu Beach and did radio exercises. And of course, I also collected a year’s supply of pinecones in the pine forest! 

 

🏯 Izushi & Eirakukan Theater

On our way back, we stopped by Izushi as usual. We enjoyed the famous “Sara Soba,” and this time, we also took a relaxing walk around the old town. We visited the historic Eirakukan Theater, which has recently gained attention as a filming location for the movie Kokuhou. Even on a weekday, it was lively and full of visitors. 

 

 

 

Many people seemed to be on an “excursion” to the film location, and everyone looked very excited! My son and I, who had seen the movie, kept saying, “This is that scene!” My husband, who hasn’t seen it, was also very interested.

We fully enjoyed the oldest traditional theater in the Kinki region.

As for the soba, we chose a restaurant called “Katsura” from among about 40 options. We waited for 30 minutes—quite rare for us—but it was absolutely worth it! It was the most delicious soba we’ve ever had.

 

 <My Grandson Learned to Ride Without Training Wheels>

My grandson’s training wheels are finally off. On a peaceful riverside along the Kamogawa in Kyoto, watching him practice with his dad was so heartwarming that I found myself replaying the video over and over again. We had even borrowed the campus of Kyoto Institute of Technology (sorry about that!) to practice. So I had been thinking, “It’s only a matter of time,” but…                  

To our surprise, he managed to ride all by himself without anyone holding the bike even once.

Kids these days learn so quickly, probably because they grow up riding balance bikes without pedals. When we were children, there were no bikes made just for kids. We used to ride big, heavy bicycles, pedaling while standing. The joy and excitement I felt the moment I first learned to ride is still vivid in my heart even now.

 < Punch-kun >

Lately, I watch a monkey named Punch-kun from Ichikawa City Zoo on Instagram. Once you start watching, you just can’t stop! 

 

 

 

Thank you for reading today as well.                                                                                 I hope you’ll enjoy next month’s highlights too!     

      Nosalin