インスタにオーストラリアの太る食べ物(私調べ)を
掲載したところ、アクセスが多かったので
ブログにもう少し詳しく書いてみました。
私もワーホリに来て、6ヶ月以内に10キロは太ったので
渡豪前に、こんな注意喚起を誰かがしてくれていたらな〜
と思って書いてみました。
(↑してもらってても食べたやろうけどw)
10キロ以上太って、その後夫と出会って
それから一緒に定住した生活をするようになって
スルスルとまたいつの間にか戻っていきましたね。
きっと
ストレスが原因
ってのが大きいような気がします。
なのでストレスを調節するために甘いもの
脂質の多い高カロリーなものを食べるのは
精神的にはよいことなのかもですね。。
うん、まあ結局はそれが負のスパイラルとなり
どんどん太っていくっていうシステムにはなっておりますが。笑
よかったら参考にしてみてください!
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