こんばんわ
ルーシーダットンインストラクター知香です
火曜日の夜は西荻窪のヨガスタジオ
ヨガ+ルーシーダットンMallikaさんで
『タイセルフマッサージ+ルーシーダットン』
担当しています
5月から
19:30〜開始です！！
今夜は、ふくらはぎ・内ももを中心に気になる下半身の滞り。
足の疲労やむくみを取りのぞいていきましょう
水分代謝のJUやこむらがえりのJUなども刺激しながら、足元スッキリ
是非、寝る前、次の日もチェックしてみてくださいね。
今夜もご参加ありがとうございました
明日は狛江の多摩スタルーシーでお待ちしています
