朝、相模原公園まで12キロの速歩のトレーニング。

ずっと頑張って走らず、走ったり、歩いたり。

帰るとシャツは汗でびっしょりですが、気持ちいいです。

 

途中に合歓の木が何本かあります。

今朝はその花が咲いていました。

 

白と紅の花がきれいでした。

 

 

 

 

これはヤマボウシの実

あと1月くらいで赤い実になります。

甘い実です。