踊れる絵本セラピストmika*です
いつもありがとう♡
自分をごきげんにする♪
自分の望みを叶えてあげる
じゃあ、あなたの望みは?
大きなことのように思っていたけど
実は毎日
望みはわいてくる
トイレにいきたい
冷たい水が飲みたい
……
我慢せずに叶える!
トイレにいく
冷たい水を飲む
……
あとでいいにしないで
気のせいにせず、ちゃんと叶える!
まずはここから
そして
怖いな~と思ったことにチャレンジ
バンジーとも言う♪
私の場合は
『脳ちゃんとタマ子』読書会
怖かったですよ
はじめてのことですから!
それでもやりたい!の方を選んで
やってみたら
この繰り返しが
ご機嫌に過ごす
ということなんじゃないかな
日常の小さな望みを叶えていく
↓
本当にやりたいこと、望みに気づく
↓
怖いけど
怖いままにやってみる♪
自分を、満たしてあげる♡
都内でのトーク&ライブ運営
ゆめのたねラジオのゲスト出演
などなど
うまくいったのかどうか
わからないけれど
最高!幸せ~♡
心からご機嫌になる
そんなことをしているうちに
毎日の生活そのものが
ご機嫌になります♪
えっ、ホントにそうかな?
と思うかたは
もうすぐ発売の亜美衣さんの本と
りんごさんの本
『脳ちゃんとタマ子』
脳タマ読書会に参加したら
体感できますよ
しかも
本2冊で2900円+税
zoom読書会は無料!
3000円くらいで
毎日の生活がご機嫌になったら♡
よくないですか?
次回は第3夜
アーカイブも残りますので
途中参加でも楽しめますよ♪
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240523/11/northmika/6c/d3/j/o1080108015442294267.jpg?caw=800)
参加をお待ちしています!
顔出し、マイクミュート大歓迎です参加方法は↓↓↓
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240523/11/northmika/0d/d1/j/o1080108015442294271.jpg?caw=800)