試合開始30分前にミーティング
ベンチに入れる人数、対象の確認。ねぇちゃんは入れない、役員は入れる。このあたりかな。
ユニフォームの確認
ＧＫのポジションをフィールドプレイヤーがおこなう場合、ユニフォームはＧＫで裏返しに着させて背番号を表示させない。などの手立てあり。
前後半での選手交代は、出る選手と入る選手を一緒に確認し、コートに入れる。
副審へのお願いと確認
はさんで対角線審判法で。アイコンタクトをとる。
速攻などで、ゴール前のシーンに主審がついていけない場合、副審にはファールを見てもらう。その時、フラッグを持っている手でシグナルをわかりやすく。
右手なら守備側にファール。左手なら攻撃側にファールあり。
ゴールキックのプレイスをきちんと見る。
ペナルティエリアをきちんと出るかどうかを見る。
ゴールしたら、２５ｍ走る。
試合開始後、すぐに相手陣地に入り、展開を早めに追う。
開始5分、10分でジャッジの基準を示す。
ゴールキック時、左サイドハーフの位置でボールを待つことでハーフウェイラインまで飛ぶボールの競り合いを正しく見ることができる。
ボールを追うのではなく、その落下地点を早く見つけ、そこでファールがないかどうかを観察する。
笛の強弱、
エンドラインをボールがわったら、その後のボールとボールを取りに行くプレイヤーを観察。遅延行為は許さない。
注意を与える際は、笛を吹き、一度でも止めて、伝える。試合の流れの中でコミュニケーションをとりながら伝えても、効力がないようにとられがち。次に生かされづらい。
フリーキックになったら、すぐにポイントに行き、示し、すぐに相手を遠ざける。余計な遅延行為をさせない。
スローインは、ポイントと並行したポイントに立ち、ポイントを示す。
ランは、最後の15分がっちりと走れるように調整。最後に審判がばててしまうことがないように。
アドバンテージは通常、ハーフウェイよりも攻撃よりで。
ワンプレー終わった後に、止めて、ファウルの笛。
こちらがファウルだと気がつかなくても、選手自身がファウルを認めている場合がある。ロールバックしてでも、吹きなおして、ファウルをとって、相手ボールで再開。
大谷地に移転した病院の整形に来ました。
とてもきれいでびっくり。
院内にカフェやコンビニもあるんですね、最近のは。
整形に関しては、地元の西岡第１の方が評判高いですが、初診の続きで受診に来ました。
必要摂取量のカフェインを取り入れ、診察待ちです。
一杯のコーヒーだけで汗かきますね、涼しい院内でも。
膝を曲げると膝裏の外側の健だか筋だかが痛んで かなり抵抗があるので（両足）、まずは採血四本して、右膝だけMRIですね。
ガングリオン、十字じん帯ゆるみ、水溜まり、半月板周りの炎症。
以上、本日のキーワード。
これは、人生再設計だな。
まだ、左足もあるので、早いうちに検査しまーっす。
My wife sometimes want meat so desperately. I think this has something to do with womens' cycle. Today is the day.
So I made beef bowl.
This costs much less and tastes much better. This has more ginger and garlic.
Do you like beef bowl?
「とんかつが食べたい」という妻のリクエストから、「牛丼作ろうか？ご飯炊いてくれたらいいよ。」と私が提案したところ、決定。
えいやーって作りました。
砂糖・醤油・みりん・しょうが意外にも、赤ワイン、かつおだし、ブイヨンなども入れてうまいことできました。
出来上がりから、すこし冷まして、肉と玉ねぎにしみこむのを待って盛り付け。
がっつり食べてハッピーな時間になりました。
So I made beef bowl.
This costs much less and tastes much better. This has more ginger and garlic.
Do you like beef bowl?
「とんかつが食べたい」という妻のリクエストから、「牛丼作ろうか？ご飯炊いてくれたらいいよ。」と私が提案したところ、決定。
えいやーって作りました。
砂糖・醤油・みりん・しょうが意外にも、赤ワイン、かつおだし、ブイヨンなども入れてうまいことできました。
出来上がりから、すこし冷まして、肉と玉ねぎにしみこむのを待って盛り付け。
がっつり食べてハッピーな時間になりました。
覚書
自分を励ましてよく変わる秘訣
１．最善を尽くしているときに心配しない。
２．正確さを求められているときにあせらない。
３．やってもいないのに不可能だと思わない。
４．ささいなことに時間を浪費しない。
５．やり残したことをそのままにしない。
世の中には三種類の人がいる。
まず、人の心に毒を盛る人。彼らは人びとを落胆させ、創造性を破壊し、『あなたにはムリだ』と言う。
次に、自己中心的な人。彼らは自分のことばかり考えて、他の人に力を貸そうとしない。
最後に、人の心に明かりをともす人。彼らは人びとの生活を豊かにするために励ましの言葉をかける。私たちはそういう人になる必要があるし、そういう人とつきあう必要がある。
（ウォルトディズニー）
自分を励ましてよく変わる秘訣
１．最善を尽くしているときに心配しない。
２．正確さを求められているときにあせらない。
３．やってもいないのに不可能だと思わない。
４．ささいなことに時間を浪費しない。
５．やり残したことをそのままにしない。
世の中には三種類の人がいる。
まず、人の心に毒を盛る人。彼らは人びとを落胆させ、創造性を破壊し、『あなたにはムリだ』と言う。
次に、自己中心的な人。彼らは自分のことばかり考えて、他の人に力を貸そうとしない。
最後に、人の心に明かりをともす人。彼らは人びとの生活を豊かにするために励ましの言葉をかける。私たちはそういう人になる必要があるし、そういう人とつきあう必要がある。
（ウォルトディズニー）
先日、仕事で必要としたのでレンタカーをしました。
もう、そこで借りるのは、かれこれ50回目になります。
その日の車はワゴンアール。
助手席前のダッシュボードに財布と携帯電話を置き、運転開始。
しばらくして、携帯電話を取り出して、車をとめて電話をかけると、あら不思議。
携帯電話から黒い液体が。
これは？木の樹液？タール？
いろんな嫌な予感がしましたが、鼻がそれに気がつきました。
そう、コーヒーです。
私の大好きなコーヒーです！
えっ？！
コーヒーがなぜ？・・とダッシュボードをみると、そこは、黒くコーヒーが張られているではありませんか！
っということは、っと、そこに置いたポーターの財布を取り出すと、どっぷり漬かった状態に。
あーあーあーあー
これは大変だ。
こんなに忙しいタイミングだけど、なんとか手を打たないとだめだな。
と、レンタル先に連絡し、苦情。
すみやかに簡単清掃をし、財布については、弁償の方向でお願いしたい、と告げました。
いやはや、妻にいただいた財布、もっともっと大事に使わないとだめだなーって思っていた矢先のこと。なんだか偶然ではないと思いました。や○ざではないので、余計ないじわるしたり、いちゃもんつけたりしません。「だめなものはだめですが、未来に向かって、よりよい関係をつづけていくために、試されたと思って、がんばりましょう。」とスタッフにお伝えしました。
結果的には、クリーニング屋や工場もお手上げで、やはり、弁償ということに。
同じ品番がなかったので、限りなく近い形、値段のものを選びました。
レンタカー取扱店では、なんども謝られ、いろんなスタッフにわびられ、とても誠意を感じました。まぁ、怒りはしたけど、その後の対応には嫌な思いをさせられていません。
では、新しい財布で出発です。
もう、そこで借りるのは、かれこれ50回目になります。
その日の車はワゴンアール。
助手席前のダッシュボードに財布と携帯電話を置き、運転開始。
しばらくして、携帯電話を取り出して、車をとめて電話をかけると、あら不思議。
携帯電話から黒い液体が。
これは？木の樹液？タール？
いろんな嫌な予感がしましたが、鼻がそれに気がつきました。
そう、コーヒーです。
私の大好きなコーヒーです！
えっ？！
コーヒーがなぜ？・・とダッシュボードをみると、そこは、黒くコーヒーが張られているではありませんか！
っということは、っと、そこに置いたポーターの財布を取り出すと、どっぷり漬かった状態に。
あーあーあーあー
これは大変だ。
こんなに忙しいタイミングだけど、なんとか手を打たないとだめだな。
と、レンタル先に連絡し、苦情。
すみやかに簡単清掃をし、財布については、弁償の方向でお願いしたい、と告げました。
いやはや、妻にいただいた財布、もっともっと大事に使わないとだめだなーって思っていた矢先のこと。なんだか偶然ではないと思いました。や○ざではないので、余計ないじわるしたり、いちゃもんつけたりしません。「だめなものはだめですが、未来に向かって、よりよい関係をつづけていくために、試されたと思って、がんばりましょう。」とスタッフにお伝えしました。
結果的には、クリーニング屋や工場もお手上げで、やはり、弁償ということに。
同じ品番がなかったので、限りなく近い形、値段のものを選びました。
レンタカー取扱店では、なんども謝られ、いろんなスタッフにわびられ、とても誠意を感じました。まぁ、怒りはしたけど、その後の対応には嫌な思いをさせられていません。
では、新しい財布で出発です。
