ホットヨガに１年強通っております
是非おすすめです。
自然と骨盤底筋が鍛えられます。
尿もれ対策とかみたいです。
おかげさまで私は
秘技「腟内三段攻め」習得しました
集中力を研ぎ澄ませば
手前・中間・奥、自由自在で動かせます。
エッチ中はこちらも気持ち良くて難しいのですが
先にカレを満足させたいときとか。
早くイケって攻め攻めの時とか。
これはモンスターアキくんだけバレました笑。
押したり引いたりも
ほかの女性に聞いたことがないので
意外とみんな出来るのかもてすが
より鍛えられるって感じです
所詮は筋肉
先日タオルを足指でたぐい寄せ掴む
足の指を開いたり閉じたり
足の甲だけに集中して360度回したり。
もはや足コキ習得レッスンでは？
というのもあります
ヨガへの冒涜ではありません。
むしろ感謝
昔は新聞のした方に
映画館の上映タイトルが掲載されてまして
成人向け映画館もタイトルも普通に掲載。
そのタイトルが見るたびインパクト大でした。
いまだに覚えてる「濡れ濡れ三段攻め」
(検索しても出てこない…😭)
私の秘技は幼き頃の思い出から
骨盤底筋トレーニングは
膜を引っ張るイメージです。
