広島初開催♪
【ヨガとオイルケアのWS】〜しっとりディープ編〜
3月、6月に東京で開催し、満員御礼となったWSです。
オイルケアというのは、オイルマッサージ。
体にオイルを塗りながらマッサージしていくものです。
私のオイルケア初体験は、
インドでシロダーラ（おでこにオイルを垂らしていき、その後全身をオイルでマッサージするものです。
女性2人がかりによるマッサージでした）でした。
その気持ち良さにすっかり気に入り、その後セルフマッサージを始めました。
たまーにサロンに行ってプロにやってもらいます。
サロンの方に、流れがいいーーー！（ヨガとセルフマッサージの賜物です）
と褒めていただくのですが、それでも背中や肩甲骨周り、やり残しや、
もう少しケアした方がいいところにも気づけるので♪
毎日のケアは、もっぱらセルフケアです。
入浴前のその時間が楽しみ〜至福の時間に変化しています。
▶︎オイルケアを始めてからの個人的な感想をあげると。。
・全身温まり方が半端ない→冷えがちな足先も真っ赤になります。
・顔の毛穴が気にならなくなった！全体的につるんとします。
→これはオイルケアを始めた方皆さん実感されている様です！
メイクもマッサージしながら落とせるのでクレンジングいらずです。
・肌が柔らかくなる。
・乾燥が気にならなくなった
・とにかく肌の調子が上がるので気分がいい！
・マッサージしながら体の様子が分かる。冷えている部分が分かる。固いところ、お肉がついた箇所（笑）もわかる。
・最近気づいた事なのですが、部分痩せに効果がある！ヨガとの相乗効果もあるかと。流れが良くなるので。
・毎日肌に触れる事で、体に対する感謝の気持ちが湧く。いかに体が頑張ってくれているか。。
・マッサージすることで、ホッとする。気持ちも緩む。
・気持ちが緩む事で、感情に敏感になる。感度が上がる。体の感度ももちろん。
・感度も上がり、感謝の気持ちもわき、
自己肯定感さえ！上がる！と実感しています。
口コミ紹介からオイルケアの良さが伝わってきています♪
東京以外では初遠征！
この機会にぜひお見逃しなく♪
＼広島初開催／
■ヨガとオイルケアWS■
【ヨガとオイルケアのWS】〜しっとりディープ編〜
3月、6月に東京で開催し、満員御礼となったWSです。
オイルケアというのは、オイルマッサージ。
体にオイルを塗りながらマッサージしていくものです。
私のオイルケア初体験は、
インドでシロダーラ（おでこにオイルを垂らしていき、その後全身をオイルでマッサージするものです。
女性2人がかりによるマッサージでした）でした。
その気持ち良さにすっかり気に入り、その後セルフマッサージを始めました。
たまーにサロンに行ってプロにやってもらいます。
サロンの方に、流れがいいーーー！（ヨガとセルフマッサージの賜物です）
と褒めていただくのですが、それでも背中や肩甲骨周り、やり残しや、
もう少しケアした方がいいところにも気づけるので♪
毎日のケアは、もっぱらセルフケアです。
入浴前のその時間が楽しみ〜至福の時間に変化しています。
▶︎オイルケアを始めてからの個人的な感想をあげると。。
・全身温まり方が半端ない→冷えがちな足先も真っ赤になります。
・顔の毛穴が気にならなくなった！全体的につるんとします。
→これはオイルケアを始めた方皆さん実感されている様です！
メイクもマッサージしながら落とせるのでクレンジングいらずです。
・肌が柔らかくなる。
・乾燥が気にならなくなった
・とにかく肌の調子が上がるので気分がいい！
・マッサージしながら体の様子が分かる。冷えている部分が分かる。固いところ、お肉がついた箇所（笑）もわかる。
・最近気づいた事なのですが、部分痩せに効果がある！ヨガとの相乗効果もあるかと。流れが良くなるので。
・毎日肌に触れる事で、体に対する感謝の気持ちが湧く。いかに体が頑張ってくれているか。。
・マッサージすることで、ホッとする。気持ちも緩む。
・気持ちが緩む事で、感情に敏感になる。感度が上がる。体の感度ももちろん。
・感度も上がり、感謝の気持ちもわき、
自己肯定感さえ！上がる！と実感しています。
口コミ紹介からオイルケアの良さが伝わってきています♪
東京以外では初遠征！
この機会にぜひお見逃しなく♪
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■ヨガとオイルケアWS■