前回、ちょこっと紹介した筋トレアプリについて、、、
筋トレアプリといって
トレーニングする人にとっては
毎回悩みの種なのが
回数カウント
10年前によく見ていた「学校へ行こう」が
特番でやってる、見よう！
とか、思って、流し見しながら
腕立て伏せとかやってる最中に
、、、あれ、いま何回目だっけ？？
これ、トレーニングあるあるです！！
腕立ての回数カウントに関して
いつも使ってるアプリとは違うアプリを
試験的に使ってみたんですが
はい、こちら
Push-ups Daily
腕立て伏せする時に
床（伏せたとき顔面のところ）に置くんですが、、、
これ、すごくいい
下の画像で説明するとメリットは、やっぱり
その日のトータルのカウント(Total : 250)と、
その時の回数(Count : 10)ってのが別々に表示されること
そして、もう一つメリット
アプリの起動を終了しても
それまでのトータルカウントは残っていること！！
これは非常にありがたい！！
うっかり起動終了しても、回数履歴残ってるし、
アプリの起動終了で
iPhoneの電池もわずかばかりですが
長持ちしますからね！
デメリットは、
いまのところ見つかりません！！
と、まあ、
これは私に合ってるアプリということなんでしょうが
かなりおすすめ！タダだし！笑
自分に合ってる筋トレのアプリを使うってことが
結局一番トレーニングの持続につながることでしょう！