先日、日本テレビで
「ダイエットヴィレッジ」なる番組を観ました
恰幅の良い８人が
一か月みっちりダイエットを行うというもの
トレーニングをする人って、こーゆう番組は
たぶん他の人より、ついつい見ちゃう(笑)
観た感じ
すげーな、の一言でした(笑)
てか、参加者の方で
バターをかじって食ってる人が！
（こんな奴いたのか！！！）
バターって、かじって食えるのか！？
てかそれ、美味しいのか？？(笑)
しかし、勉強になるのももちろんありました
それは、バターはかじって食えること！
じゃないです。
（ある意味、それもひとつの発見でしたが）
彼らは１か月、みっちりトレーニングをしていました
みっちり！
みっちり！！
何よりもすごいのは、質も然りですが
やっぱり継続したこと、
そしてちゃんと結果を出したこと
おそらく三日坊主で終わるようなことがあったら、
あるいは、１日でも休むようなことがあったら
８人で１００キロ痩せるという目標は達成できなかったでしょう
何よりも
継続！
大事ですね！