イメージトレーニングのパワー

【イメージトレーニングのパワー】

おはようございます！

薄田典靖です。

今日はイメージトレーニングの力について、そしてイメージトレーニングの力を最大限に発揮する手法について書いていきたいと思います。

イメージトレーニングの力はものすごい効果を発揮します。

とにかく途轍もない効果があり、イメージ通りの人生になる。

イメージした通りの事が起きるというのは真実です。

ではそのイメージトレーニングをどうするのが一番いいのか？

どんなやり方、どんなことに気を付けてやることが一番効果を発揮するのか？

てっぺんの朝礼ででも行っているイメージトレーニング法を書いていきます！！

それは2つ

1. 最高の未来のイメージをすること、中傷的でも構いません。重要なのはどびきり心がワクワクする。とんでもなく楽しくなるイメージをすること。できるとかできないとか全く関係ありません！！とにかく心を躍らせることが一番大切です。

2. 今日１日を最高の１日にする決意をすること、ここはなるべく鮮明なイメージができればベスト。そしてそのイメージトレーニングのあとに具体的なタスクや行動を決めていきます。

最高のビジョン、未来を描いて今日の行動に落とし込む。

最高の感情の状態を創り、その感情のエネルギーを今日、そして今に集中させることです。

人の感情のエネルギーが上がったり、下がったりするのは未来、過去へのプラスの感情とマイナスの感情があなたの今に影響を与える時。

だからこそ、思いっきり最高の未来を描いて、今日を最高の一日にする。

その積み重ねで人生というジグソーパズルの１日を最高の１日にしていこう。

そうすれば完成されたパズルは必ず最高の完成を迎えるでしょう。

[今日という日の積み重ねが人生という大きな１枚の絵を創る]