ルーティンワーク
それは理想の状態のための儀式だったり、ステイト創りだったり
人それぞれのオリジナルのものがあると思う。
瞑想や呼吸法もその１つ
僕の経験上
そのルーティンを確立できてる時は必ず成果に繋がるし自分の状態も良い状態を保てます。
それはルーティンワーク自体にももちろん意味があるのと
ルーティンワークを確立させようとするマインドセットにも大きな意味と価値があると思ってます。
そして
ルーティンワークの価値がもっとも大きくなるのはチームでのルーティンワークを確立できたとき
これが確立すれば、要は習慣が作れれば
習慣化できた部分は必ず向上する
そして習慣は良くも悪くも
繰り返し行うことを上達させる
良い取り組みの繰り返しは良い成果を生み
悪い取り組みの繰り返しは悪い成果を生む
何を繰り返し行うかで何が上達するか決まります。
あなたが繰り返し行ってきたことは何ですか？
チームで繰り返し行ってきたことは何ですか？