34W0D(9ヶ月） 10回目の検診

番号をとってから、朝食。

食べながら、小さな胸騒ぎ。

なんだろう。

今日は、産婦人科では、２番。

まず、採尿。

次に呼ばれると、体重を測って、そのまま１番の診察室でお腹をだして、血圧を測って、診察。

先生に腹囲など測ってもらう。

体重は、妊娠前から+4.8kg。（前回からは、-0.2)

子宮底長　32cm。（前回からは、+2.0)

腹囲　94cm。（前回からは、+0)

浮腫　-

尿蛋白 -

尿糖 -

次に旦那を呼んで心音を聞く。

問題ない心音とのこと。

超音波を見ると。。。先生が、何度も首をかしげて、操作盤と画面を見比べる。

。。。胸騒ぎは、これだったのかな。。。

「う～ん。とっても稀なんだけど、また、さかさになっちゃってるね。」

ぎょっ。３４週にして、まだ、ぐるんぐるんまわってたのね。

胸のすぐ下あたりに頭があって、右側を見ているポーズ。

いつもと違って、細かい説明はなく、先生の方で、ひととおり確認すると、他は特に問題ないとのこと。

本日の測定結果は

大横径（頭の大きさ）　92mm。（前回からは、+5mm)

大腿骨の長さ　64mm。（前回からは、+1mm)

予想体重　2,817g。（前回からは、+583g)

えっ。２週間で、600ｇ近くも成長してる。

９ヶ月、１０ヶ月は、急激に増える時期ではあるらしいけど。。。

2,800g　でも、まわれるのね。

動きはいつも激しいので、思い当たるふしは、ありすぎて、いつまわったのか全然わからない。

前回と違って、逆子でもとっても、安定感があるので、ちぃっとも気づかなかった。

逆子だけじゃなく、大きさや年齢も考えて、帝王切開の方がリスクが少なそう。

タマちゃんにとって、なるべくリスクのない方法で産みたい。

一応、逆子を治す体操を教わる。

ヨガの猫のポーズのもっと、苦しい感じ。不器用な私は、肘をすって、かすり傷まで作ってしまった。

もしも、へその緒が巻き付いて、逆子になったとしたら、体操で無理やりまわして、首を絞めちゃうようなことはないのか聞いてみたけど、外からの力で押される場合は、危険だけど、体操では、苦しければまわらないとのこと。

そう、聞いても、ちょっと心配。

２番の診察室に入り、子宮口が開いてないかチェックしてもらう。問題なしとのこと。

次に１番の診察室で、次回かその次あたりで、産み方を話しましょうとのこと。

今日は、会計までで、10時00分。

本日の会計　5,760円也。

次回は、２週間後で、６月末の来院予定。

プレパパ・プレママ教室 その２

川崎市看護協会主催のプレパパ・プレママ教室パート２に参加する。

会費は、500円。

今回は、妊婦体操と呼吸法の実習。

バスタオルは持参となっていたけど、マットとして使用するのではなく、スカートの人が掛けて運動する為のものだった。

別にマット用のシートは用意されていた。

ながれは、

１．自己紹介

２．妊婦体操実習

３．ビデオ鑑賞

４．呼吸法の実習

５．まとめ

６．個別相談（希望者のみ）

今回のビデオ鑑賞は、以前、NHKで放送した

「NHKスペシャル　赤ちゃん　このすばらしき生命」というもの

胎児期に、肺を膨らませて肺呼吸の準備をしていたり、眼球を動かして、視力を発達させていたり、お腹の中から準備を始めている。
出産時は、まず、胎児の信号を受けて、母親がホルモンを分泌し、陣痛を促すということや、産道の形に合わせてくるくる回旋しながら出てくるなど、誰に教えられるでもなく多くのことをこなしている。
新生児では、体内で聞いた音への反応として、子宮内の音を再現して、揺らしてあげると、泣いていた赤ちゃんが、すやすやと眠り始める映像が流れた。

確かに、タマちゃんもすでに、忙しそうに動いてるもんなぁ。

妊婦体操は、旦那さんとペアでやるものを紹介。

腕のストレッチや、足のつけ根のマッサージ、こむらがえり防止のストレッチなど、どれも、すぐに使えそうなものばかり。

呼吸法は、陣痛の状態に合わせて３段階の速度別の呼吸法を実習する。

旦那さんは、ふーっと息を吐く時にあわせて背中を上から下にさする。

このタイミングがずれると、ケンカがはじまるとのこと。

最後に、頭が出てきた瞬間に、いきむのを止める練習。いきみ続けると、赤ちゃんがスポーンと飛び出て、母子ともに体を傷つけることになるらしい。

頭で考えすぎちゃうのかな。区の両親学級の時もそうだったけど、呼吸法は、いまいち身につかない。

今回は、旦那が一緒だから、旦那に期待しよう。

32W0D(9ヶ月） 9回目の検診

最近の胎動は激しくて、思わず笑ってしまう。

見た目では、わからないけど、触ると、足の裏かな？と思うような硬いものに触れる。

今日は、産婦人科では、１番。

まず、採尿。

次に呼ばれると、体重を測って、そのまま１番の診察室でお腹をだして、血圧を測って、診察。

今日は病棟の方は問題なかったようで、すぐに診察がはじまった。

先生に腹囲など測ってもらう。

体重は、妊娠前から+5.0kg。（前回からは、+1.0)

子宮底長　30cm。（前回からは、+3.0)

腹囲　94cm。（前回からは、+0)

浮腫　-

尿蛋白 -

尿糖 -

次に旦那を呼んで心音を聞く。

問題ない心音とのこと。

どういうきっかけかは覚えてないけど、レントゲン写真を見せてくれた。

出産前には、レントゲンを撮って、骨盤と赤ちゃんの頭の大きさを見て、無理がないようだったら、経膣分娩となるらしい。

今のままいくと、出産時は3,500グラムくらいになりそうということで、帝王切開の可能性も残っている。

超音波で見てみると

前回と逆向きで、背中が右側で、顔は左を見ていた。

上下の動きはなくても、ぐるぐるよくお腹全体が震えるくらいよく動いてるもんね。

今回も、脳、心臓、背骨の状態を順番に丁寧に説明してくれた。

特に問題はないとのこと。

今回もチンポ再確認。

本日の測定結果は

大横径（頭の大きさ）　87mm。（前回からは、+5mm)

大腿骨の長さ　63mm。（前回からは、+5mm)

予想体重　2,234g。（前回からは、+307g)

いつもどおり、「標準だけど、ちょっと大きいね、ちょっとだけね」と、にっこり。

今日も顔は、よく見えなかったけど、頭を掻いてるようなポーズを見せてくれた。

くっきりと、肘から先が映ってる。それにしても、腕がいつも顔の前にあるなぁ。

眩しいのかな。

超音波写真は、脂肪のせいか、どんどんぼやけていく。

２番の診察室に入り、子宮口が開いてないかチェックしてもらう。問題なしとのこと。

次に１番の診察室で、ちょびっと大きいけど順調とのこと。

今日は、会計までで、9時30分。

本日の会計　7,500円也。

次回は、２週間後で、６月中旬の来院予定。

30W0D(8ヶ月） 8回目の検診

感触としは、逆子から頭位に変わってるようだけど、どうかな。

今日は、産婦人科では、１番。

まず、採尿。

次に呼ばれると、体重を測って、そのまま１番の診察室でお腹をだして、血圧を測って、先生を待つ。

１０分くらいかな。看護士さんと先生の会話から昨日は、５人の赤ちゃんが誕生したらしい。

先生に腹囲など測ってもらう。

体重は、妊娠前から+4.0kg。（前回からは、-1.0)

子宮底長　27cm。（前回からは、+1.0)

腹囲　94cm。（前回からは、+2.0)

浮腫　-

尿蛋白 -

尿糖 -

今回は、体重が減っている。

服の重さの違いかな。

次に旦那を呼んで心音を聞く。

問題ない心音とのこと。

お腹を触って、逆子がなおっているか確認しようとしたけれど、「うーん。まだ、わからないね。お母さんの感じとしてはどう？」

と聞かれ、「先週くらいから、重心がさがっているような気がする」と告げる。

超音波で見てみると

「うん。頭が下にきているね。背中が、左側で、顔は右を見ているよ」

お～、私の感じ方に間違いはなかったんだね。

脳、心臓、背骨の状態を順番に丁寧に説明してくれた。

特に問題はないとのこと。

今回もチンポ再確認。

本日の測定結果は

大横径（頭の大きさ）　82mm。（前回からは、+10mm)

大腿骨の長さ　58mm。（前回からは、+2mm)

予想体重　1,927g。（前回からは、+410g)

だいたい、32週くらいの大きさとのこと。

ちょっと、大きいけど、巨大児ではないよ。

４分の１よりは、後ろの方に並ぶだろうねぇ。

ふむふむ。私は、幼稚園からずっと、一番後ろだったし、やっぱり似ちゃうのかな。

私は、３人兄弟の末っ子ということもあり、大きくなりやすかったのか、産まれた時も3,900kgだった。

出産する立場になって考えると、3,900は、なかなか驚異だなぁ。ほんと、お母さんに感謝。

今日は、両腕が、シュワッチみたいなポーズになってて、やっぱり顔を隠した体勢。

なぜか、鼻。。。ちょっと、ぶたさんみたいな鼻が白く、くっきりと写ってる。あとは、ぼやけてるけど。

頬は、ふっくらを通り越して、ブルドックっぽくなってきた。顔だけ見ると、ちょっと、太ったオヤジっぽい。

う～ん。きっと、水の中だから、ふやけてるんだよね～。

２番の診察室に入り、子宮口が開いてないかチェックしてもらう。問題なしとのこと。

次に１番の診察室で、逆子もなおって、今は、心配ごとは、なくなりましたねと言われる。

今日は、会計までで、9時50分。

本日の会計　4,000円也。

次回は、２週間後で、６月あたまの来院予定。

プレパパ・プレママ教室 その１

川崎市看護協会主催のプレパパ・プレママ教室に参加する。

会費は、1,000円。

会費と引き換えに、ミルク等のサンプルとテキストを貰う。

ながれは、

１．あいさつ

２．ビデオ鑑賞

３．沐浴説明

４．沐浴、着替え、おもりをつけてのママ体験の実習

５．まとめ

ビデオ鑑賞は、以前、NHKで放送した

「NHKスペシャル　お父さんへ　赤ちゃんからのメッセージ」というもの

その中で、妊娠中のお母さんのお腹に顔を近づけて、お父さんが呼びかけるんだけど、毎日繰り返していると、産まれたときに、お父さん（声の主）を見つけると、にこ～って、笑うんだよね。

実験で、男の人が、１日絶食して、胃を空っぽの状態にして、水を飲んで、胃で子宮を再現して、そこへ、小型マイクを仕込んで、別の男の人が、胃に向かって、話しかけるの。そうして、集音した声を聞いてみると、ほぼそのまま録音されてて、お父さんの声のように低音は、そのまま、水の中（羊水）を通して、赤ちゃんに聞こえてるって証明してました。

どうせ、まともに声は届かないだろうって、たいして、呼びかけてなかったんだけど、旦那の声は有効なんだよね。

今からでも遅くないかな。

産まれてからも、役割があって、お母さんには安心を求めるのに対して、お父さんのことは、好奇心を満たしてくれる存在と思っているらしい。

お母さんが、怖い話を読んでも相手にしないのに、お父さんが読むと、興味津々にきいてるんだよね。

その逆で、明るい話は、お母さんじゃないと、聞きゃあしない。

なかなか、興味深いビデオでした。

沐浴実習は、６組ずつくらいの班に分かれて、全員が沐浴させていき、マンツーマンで、看護士さんや助産士さんが指導してくれた。

着替え実習もマンツーマンで指導してもらう。

ママさん体験は、３人ずつくらいおもりをつけて、看護士さんや助産士の指導のもと、階段の上り下りや物を拾うなどして、ママさんを体験する。

最後のまとめの話では、「陣痛、出産」を怖がる必要はないよ、という話をわかりやすくしてくださいました。

その中で、「赤ちゃんは、お母さんの背骨を滑り台のようにして、くるくるっと出てくるんです。誰に教えられる事もなく、くるくる回りながら。ほんと、よく出てきたねって、褒めてあげたくなるよ」って。

そうだよね。やっとあえるんだものね。

区の両親教室は、ご近所さんや地域の保健士さんとの顔合わせ的な役割が大きいけど、今回のは、実習メインで、どちらも参加してみて、良かったなと思いました。

次回、６月９日は、参加費500円で、「妊婦体操と呼吸法」に出席予定。

重心が下がったような。。。

昨日のおりものの一件から、なぁんか、お腹が小さくなったような。。。大丈夫かな。

でも、胎動は、しっかりある。

どちらかというと、重心が下がって、安定感が以前よりも増した感じ。

もしや、頭を下にした頭位に変わった？

そして、左側に背中があって、頭は右を向いてるような感じだ。

次回、検診が楽しみ。

おりものが多い。。。

今日は、１５時から嵐になるらしい。

なんか、お腹が張るなぁ、と思っていたら、いつもより、おりものが多い。

水っぽい、さらっとしたものだけど。。。まさか、破水？なわけないか。

「出血してなければ大丈夫」って言ってもらえるかなぁと、病院に電話してみる。

外来の看護士さんが出て、「28週ね。じゃぁ、すぐに来て見て。来たほうが安心するでしょ。」

えっ。嵐が来るのに、行くんですか。。。でも、確かに安心するかなぁ。

と、行ってみる。

先生曰く、「この週数では、痛みもなく、出血もなくなら大丈夫だよ。３９週くらいだと、破水の可能性もあるけどね」

やっぱり、と心の中で、つぶやく。でも、やっぱり、安心できたので、看護士さんに感謝。

検診以外では、極力、超音波等、お金がかかる検査をしないでくれるので、今日は、内診と心音を聞くだけで、お会計は、330円。

結局、嵐は東京湾のまわりだけ、避けてくれた模様。

28W2D(8ヶ月） 7回目の検診

前回、逆子を指摘されるが、逆子なら帝王切開になるんだなぁくらいで、特に気にしないでいる私。

先生も健康状態には問題ないって言ってたし。。。

今日は、産婦人科では、６番。

まず、採尿と血圧、血液検査。

次に呼ばれると、体重を測って、そのまま１番の診察室でお腹をだして、先生に腹囲など測ってもらう。

体重は、妊娠前から+5.0kg。（前回からは、+2.0)

子宮底長　26cm。（前回からは、+2.0)

腹囲　92cm。（前回からは、+3.0)

浮腫　-

尿蛋白 -

尿糖 -

。。。２週間で、体重+2.0kg　って、大丈夫かな。やっぱり帰省すると太るんだよねぇ。

でも、先生、看護士さんからは、特に何も言われず。ということで、まぁ、いっか。

その代わり、のっけから看護士さんに「逆子は、治ってるかな～」と言われる。

ん？まだ、気にしないでいい週数じゃなかったっけ。

次に心音を聞く。

問題ない心音とのこと。次にお腹に超音波の機械をあてて、タマちゃんと御対面。

ここでも、先生に、「さてさて、どっち向いてるかな。お母さんは、どうな感じ？」と聞かれ

「重心は上の方だし、変化なしと思います」と答える。

やっぱり、頭は上にあった。

「今回も右向きですか？」と聞くと

「今回は、左向きだね。寝返りはうったみだいだね。」

ということで、今日からは寝る時は左を下にして寝る事に。

今回もチンポ再確認。

本日の測定結果は

大横径（頭の大きさ）　72mm。（前回からは、+5mm)

大腿骨の長さ　56mm。（前回からは、+6mm)

予想体重　1,540g。（前回からは、+410g)

28週は、1,200gが平均だから、ちょっと、ほんのちょっと大きいね、とのこと。

大きい、小さいに過敏なお母さんが多いからか、とっても気を使ってくれる。

今日は、両腕で顔を隠した体勢。

先生曰く、「ボクシングのガードにしか見えない。。。」

鼻と松本清張のように結んだ口だけがのぞいている。

しばらくすると両腕を移動して、顔が見えたけど、前回よりは、肉付きがよくなって、頬がふっくらしてきた。

２番の診察室に入り、子宮口が開いてないかチェックしてもらう。問題なしとのこと。

次に１番の診察室で、体の大きさは、少し大きめで、羊水の量も問題なしと言われる。

貧血については改善されていたので、鉄剤は処方してもらえなかった。

今日は、会計までで、10時15分。

本日の会計　7,760円也。

次回は、２週間後で、５月半ばの来院予定。

26W3D(７ヶ月） 6回目の検診

検診までは２週間近くあるのだけど、今週から広島に帰省予定の為、体調に問題なさそうか診てもらうことに。

おとといくらいから、タマちゃｈが、縦方向にいる気配。前回の検診で、横になっていると言われたけど、しばらくそうだった模様。

今日は、産婦人科では、５番。

まず、採尿。

次に呼ばれると、体重を測って、そのまま１番の診察室でお腹をだして、先生に腹囲など測ってもらう。

体重は、妊娠前から+3.0kg。（前回からは、+0.6)

子宮底長　24cm。（前回からは、+3.0)

腹囲　89cm。（前回からは、-1.0)

浮腫　-

尿蛋白 -

尿糖 -

まず、心音を聞く。

今日も元気に活動している模様。

今日は、脳を中心に説明してくれた。

もわもわっとしているのが、小脳とのこと。その横の黒いところに水が溜まっていて、その量が多いと水頭症とかの診断が出来るらしい。今のところ、問題なしとのこと。

背骨は前回までよりも、くっきり、はっきりしてきた。

今回もチンポ再確認。

本日の測定結果は

大横径（頭の大きさ）　67mm。（前回からは、+6mm)

大腿骨の長さ　50mm。（前回からは、+4mm)

予想体重　1130g。（前回からは、+301g)

平均より、ほんの少し大きいくらいとのこと。

今日の体勢を聞くと、頭が上で、いわゆる逆子状態で、右側を向いているらしい。

32週ごろまでは、気にしなくていいとのこと。

気になるようなら、昼寝する時に右を下にして寝るといいいらしい。

頭が重いので、くるっと下に頭が移動することもあるそうな。

まだまだ、くるくるまわってそうだしなぁ。。。今の位置もそう長くないかも。

いつものごとく顔を見せてくれようとするのだけど、右足が顔の前にあって、半分隠れている。

またしても、中国雑技団だ。

「元気だねぇ、元気だけど。。。足を移動させてくれないかなぁ」っていう先生のつぶやきに、どすっと思いっきり足が動いた。。。のだけど、さっきの位置よりもっと、見えなくなってしまった。

とすっと動いた時の膝から下の写真をもらうと、ちいちゃいあんよが、かわいい。（親バカ）

だんだんと超音波写真を見ても何がなんだかわからなくなってきた。でもね、熱田先生は、まるで４Ｄ写真でも見てるかのように説明してくれる。先生の目には、はっきり見えてるんだろうな。

胎盤は、真上にあるようで、現時点でこの位置なら前置胎盤とはならないらしい。

次に２番の診察室に入り、子宮口が開いてないかチェックしてもらう。問題なしとのこと。

次に１番の診察室で、話を聞く。

広島へ帰省しても、ゆっくりして、無理はしないことと言われる。

少し気になり、週３回ウォーキングを１時間ばかしやっていることを言うと、切迫流産で早めに入院して安静にしている人たちだって、ちゃんと赤ちゃんは産んでるよ。気持ち良くて歩くぶんにはいいけど、歩かないとちゃんと赤ちゃんが産めない！って、ストレスになって、追いまくられて歩く事のないように。ふゆ～ん。どこの先生も歩け歩けっていうのばっかりかと思ってたけど、昔ながらというか、自然にまかせるというか、いいんだよねぇ、この感じが。

今日は、会計までで、10時30分。

本日の会計　7,500円也。

次回は、２週間後、５月初旬の来院予定。

両親学級 その３

両親学級の３回目。

最後の今日は、赤ちゃんの沐浴実習などあり、パパさんの出席率高し。

私の班は８人のうち、６人のパパさんが出席していた。

まずは、ママさんとパパさんは、別の部屋で、グループごとに、赤ちゃんを迎える心構えのようなことを話し合い、１時間後に同じ部屋で、お互いのグループの話し合った内容を発表する。

毎回のことながら、パパさんもママさんも発表者の流暢なことに驚く。プレゼン慣れした感じ。

その後、ばらばらと、沐浴実習や着替えを見よう見まねで行う。

妊婦さん体験のオモリをつけるコーナーもあった。

うちのダンナさんは、どれも見学だけで、実習なし。だいじょぉぶ？期待してるんですけど。

心配になって、川崎市看護協会主催のプレパパ教室にも申し込む。次は実習期待してるよ。

最後に、同じ班の人たちとメールの交換をして、お開き。

どの人も個性があって、楽しいグループだった。引き続き、おつきあいしたいなぁ。