ピザ…ッ!?
※ノリスケの身長:165cm
現在の体重 :60.8kg
目標まであと: 0.8kg
ダイエット方法:
ビリーズブートキャンプ(腹筋プログラム)を毎日
なるべく間食は控える
腹八分目を心がける
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今週は記録を更新して、一時期は60.4kgまでいったのですが。
その後が良くなかった。
ちょっとしたお祝いがありまして、ピザをたらふく食ってしまったのです。
消化しきれずまだお腹に残っている感じです。
ピザを食べてしまった事自体なんともないのですが、
ついつい「腹八分目」を超えてしまったことは問題です。
これは反省せねばならないと思っています。
毎日ほぼ完全に同じ条件で体重測定をしているので、400gの差は非常に大きく感じます。
高校入試に向けて!
3日かけて、過去7年分の高校入試問題を解いてみた(自分の教科だけ)…。
もちろん、傾向と対策の研究をするためです。
オーマイガッ!
満点取れなかった∑(゚Д゚) これは超恥ずかしい!
いやー、見直しって大事ですねー。
もちろん、傾向と対策の研究をするためです。
オーマイガッ!
満点取れなかった∑(゚Д゚) これは超恥ずかしい!
いやー、見直しって大事ですねー。
年末にかけて。
苦行をとりあえず終わらせたので、年末にかけてはギターを楽しみたいと思います。
現在、X JAPANの名曲「Endless Rain」のギターソロを練習中!
テクニック的には難しくないのですが、感情を込めるってところがこの曲のキモになりそうです。
ちなみにノリスケは何か曲を練習するときはオケから作ります。
いちから作ると時間がもったいないのでweb上に転がっているmidiファイルをちょこちょこっとイジらせてもらってます。
使用しているドラム音源「Addictive Drums」の音は秀逸ですw
これだけでモチベーションがアップします。
現在、X JAPANの名曲「Endless Rain」のギターソロを練習中!
テクニック的には難しくないのですが、感情を込めるってところがこの曲のキモになりそうです。
ちなみにノリスケは何か曲を練習するときはオケから作ります。
いちから作ると時間がもったいないのでweb上に転がっているmidiファイルをちょこちょこっとイジらせてもらってます。
使用しているドラム音源「Addictive Drums」の音は秀逸ですw
これだけでモチベーションがアップします。
プロフェッショナルでありたい。
技術的・肉体的・精神的に、素人には困難な仕事をやってのけ、対価を得るのがプロフェッショナルなのだと思う。
今日、排水管の修理作業をしている方を見て、そう思った。
では僕ら教員が、プロフェッショナルであり続けるにはどうあるべきだろう?
僕らの世界で一流になるとはどういう事なのだろう??
なーんてことを、今日車を走らせている間ずっと考えていました。

