怒りを相手にぶつけないように | 私の旅

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日々の喜怒哀楽のつぶやき

数日前からの身体の疲れに加えて、

上司に納得いかないことを、押し付けられ

めちゃくちゃイライラしている。


都合悪い相手に連絡するときだけは、私に押し付けてくる。


今回は内容もおかしい。こんな内容を上司名とはいえ、私が発信するのは、嫌だ。


今回はお引き受けできません。

と、きっぱり断った。これ断らないと自分の良心が傷付くと思った。


それなのに、今朝またメールが来て、私が文章をまとめて、その都合悪い相手に、メールしろと言う。


うそだろ。どんだけ無責任なんだ。


すぐに反撃しようかと思ったが


私の怒りがおさまるまで、

しばし寝かせてみることにした。


今反応すると、怒りに任せて

上司を傷つけたくなってしまう。


それは、やりたくない。

やってはいけない。


上司と私は考え方や優先順位が違うから

意見が噛み合わないだけで、彼女には彼女の言い分があるわけで



というわけで、怒りを脇においといて

今日は違う事をやろう。



まずは、ちゃんと栄養を取って

自分を甘やかそう。

高級スーパーで

アボカド、リコッタチーズ、パン、サラダ、パプリカ、トマト、お米のグルテンフリーのシフォンケーキを買ってきた。

お昼ごはんに、思う存分食べてみた。


満足だ。


次に、違う仕事をやろう。



そして、色々考えなくていいように

藤井風さんの歌を聴いて、一緒に歌う!


風さんの歌詞は、自分で口ずさむと、自分に言い聞かせるようになって、とてもいい。


言霊です。


今の私に一番ピッタリなのは、

もうええわ かなー。

https://youtu.be/y4FYCJRjHBg 



今朝の散歩。

寒いし、気分悪いけど、訓練やってみたら
2匹ともちゃんと出来た!
ハナ(右)は、写真はいつもスンってしてるけど、最近は、キラキラした目をして、私を追っかけるようになってきた。

しげ丸(左)は、こんな目をしてるし、普段はマッタリしてるけど、
マテからのコイなんて、全力で走ってくる!
その姿のカッコいいこと。
いちいち、嬉しくなる。