私、とても身体が硬くて、
関節が硬いというよりは、筋肉が硬い？
接骨院に行くと、ストレッチしてくださいねと言われる。
町内で一番硬いですよ、まで言われる。嘘やろ、先生。
でも実際は、ちゃんとストレッチしてるし、運動もしてる。
これ以上無理やんといつも思う。
そいで、最近気づいたんですが、
私は常に力が入っている。
例えばさ、
トイレで便座に腰掛けた時、
いつも肩をすくめてて肩に力入ってることに、最近気づいた。
嘘やん。トイレで力入れて何するん？
むしろ脱力するところやん？
それから、自分の行動を観察してみると、
出てくる出てくるいつでもどこでも、力入ってる。
お皿洗ってる時、お皿を持ってる手に力入ってる。
犬を抱っこしているとき、必要以上の力で抱っこしてる。
拭き掃除してる時、必要以上の力で、こすってる。
口の中、舌に力入ってる。舌に歯型ついてる。
コップ持つ手、鍵をかける時、洗濯物を干す時、
ストレッチしてる時さえ力入ってる
もう、全てよーーーー！
私の５２年間、ずーっと、私は不要な力を入れて生きてきたんだろうか？いつから？まさか赤子からではあるまいて。
それで、身体硬いんかな？
肩こり半端ないし。最近は腕までこってるし。
ただ、若い頃から、パワーはあるんですわ。跳躍力は今でも同年代の人よりはあるし、町内の５０代で走らせたら勝つ自信ある。
（コロナ前は町内大運動会があって、４０代リレーの花形だったんだけどねー←自慢）
それで、最近は、気づいだら力を抜くようにしてるんだけど
これがなかなか。
力抜けてる人になりたいなー
こんな人いますか？