邪道

才能もなく、時間も無く、言い訳もするが、
やってみるかいな。

ピーク

それまで山頂だと思っていたら、そこは尾根に過ぎなかった。

そんな日々を過ごしています(^^;)

さすがにここまで来ると、練習がジョグ程度になるな～。

ジョグ程度でも、疲労が抜けない感じ。

来月からちょっとだけ仕事が楽になる余地があるので、
それに合わせて練習上げていきたいな。

谷川真理駅伝は、どうしてもしっかり仕上げたい。

体調不良

日曜日から体調不良の、のりしです。

結果、月曜日から走れていません…。

でも、なんとなく明日には回復しそうなので、
明日、明後日で調整して、日曜日は追い込めそう。

４月はそこから計画的に仕上げて、５月の２大会では成果を出したい。

日曜日は、つきさんも山岡さんもいないので、
５０００のＴＴか１０００×７のインターバルかな。

５０００×２で地獄を見るのも悪くないか…