ブロコミさんで「チアシード豆乳おからクッキー」を試食させていただきました。
見た目はおからのクッキーに黒ゴマのようなつぶつぶが入っており、食感もごまのつぶつぶ感に似ていますがこれが「チアシード」といってお水を含むと１０倍にもなる植物繊維豊富な物質でダイエット食品になるそうです。
大きさも小さすぎもせず大きすぎもせず、ちょうど良くてこの５枚を１食分に換えると１４５ｋcalの食事ということになりますが、私はおやつに５枚ぱくぱくっと食べてしまいました。かたさも甘さ控えめなところもおいしくて後をひくのです。ふだんはそんなにクッキーを口にしないのですがこれは食欲のない時や食事を取る暇のない電車の移動中にぴったりだと思いました。
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