✨
やっぱり朝陽って…
浴びてるだけで元気が出る✨
太陽さんありがとう✨…な朝✨
前回のブログにも…
いいねやコメント、本当にありがとうございます✨
そしてそして…‼️
余りの驚きにInstagramの方には載せましたが…
一昨日のアクセス数が1000を越えました。
トピックスか何かで紹介されたのか？！
どこかのどなたかが
この記事をシェアして下さったのか？
先日書いたリウマチの記事のアクセスが…
この2日間ずっと凄くてびっくりしました！！
結局、15日のアクセス数はこんなに😳‼️
そして…昨日もアクセス800弱と…
このリウマチの記事自体のアクセス数が
1000を超えてたくさんの方の目に触れた事
本当に心から感謝します🙏
そして、ありがとうございます。
(17日朝現在。)
記事を読んで不快な思いをされてる方が
居なければ良いですが…
思っている事、起きた事を正直に書く事の大切さも
今回のこの数字で感じる事が出来ました🙏✨
本当にありがとうございました✨
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
と…前フリが長くなってしまいました。
今日はこれまた…先日行ってきた
【猫の防災】について
詳しく書こうと思っていました✨
とても大切なお話ばかりだし…
お友達と2人で行ったので、お友達とは
また違うポイントを私は見てるかも知れないし
シェア(アウトプット)する事で
自分の中に落とし込みがてら…✨
皆さんの何かしらのお役に立てるかも
と
考えていましたが…。
その前に🙏今日…
もう1回だけリウマチの事に
触れさせて下さい✨
(あ。これまた私の場合です
)
くれぐれも面白くないので
ご興味のある方のみ先にお進み下さいね
誤解を恐れず…💦
思った事をそのまま載せますね。
長くなります！ご注意下さい🙏💦💦💦
今回、アクセス数うんぬん…では無くて…
このたくさんのアクセス数から
私自身も何人かの【#リウマチ】で…
珍しく数名の方のブログを読みました✨
本当に皆、症状や現状、進行度合は
それぞれなんだなぁ。と改めて思いました。
リウマチは難病指定からは外れた病気ではあれど
やっぱり回復や寛解に至るのは
まだまだ少しの割合いな…本当に難しい病気だと
基本的には私自身は考えています
でも…✨
やっぱり心暗くならないように…✨
周りの人と違って…
自分の明日がどうか【分からないからこそ…】
自分の出来る範囲で…✨…出来る時に…✨
悔いのない様に今日と言う日を…
思いっきり一日一日
楽しんで行けたらなぁ…と✨
そんな事を私は日々考えて暮らしています
話は最初から…になりますが…
私が発症したのは…
丁度、コロナ禍に突入する少し前…
余りにも手が腫れる…
そして長引く…
そして…
それが常に両手に起きる。
そしてそして極めつけは…
散歩で5000歩歩いたら…
足の甲がボッコリ腫れた
事。
翌日、足の甲が赤く腫れ上がり
痛くて歩けなくなりました。
そこまで来てようやく
これは尋常じゃない
と…
近所の整形外科を受診したら…
血液検査の結果を見て
すぐに【リウマチの確定診断】が出て
今の専門病院を紹介されました。
その時、友人が心配して…
「退屈だと思うから本を数冊貸しますよー😆｣と
言ってくれたのに…
読んでる本を押さえておく事が…
本を開いたままにしておく事が手の痛みで出来ず😭
「ごめんなさい🙏今は無理です💦」と
それだけお返事した事を申し訳無い事をしたなぁ…と
今でも心に残っています
(余談)
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
ですが、私は診断付くのがとても早く
本当にラッキーな事に
発症からすぐに投薬治療に入れました。
それだからか？！…診断から4年目に入った今も
本当にたまたまだと思うんだけど…
骨の(関節の)破壊も変形も今も全く起きていません。
ですが、通院当初から3年間担当して下さった
担当の先生が私に良く言ってたのが…
「貴方は予後の悪いタイプなので進行や悪化速度は人より早いタイプです。そこだけは忘れない様に！」
と…通院の度に言われておりました
(優しい先生ではあるのよ！笑)
そんな事を言われながら…
通院から半年ちょっとはどんな薬も一切効かず
痛みからも腫れからも
一切解放されない
と言う日々…
それで担当医から…
「標準治療薬から注射💉の薬に変えましょうか」
…と言われ、詳しい説明を聞いたのですが…
「先生！！後１ヶ月だけ待って下さい🙏💦」と
すがりつき(笑)The！懇願(笑)
今飲んでるメトトレキサートを
ラス1で試した6ヶ月目から…笑
ようやく少しずつ効き始め笑
それからは薬の量を適正量に調節しながら…
未だにメトトレキサートを
朝2粒、夜2粒のまま…
痛みも腫れも無理をしなければ
全く出ない状態をキープ出来ています。
これはきっと今の病院のお陰✨
だけど、私はそもそも薬のアレルギー持ちで
薬の副反応も酷く投薬当初は本当に大変でした💦
今は薬も体に馴染んで(？)来ましたが…
肝臓が弱いのか？副反応が強く…
今でもフォリアミンと言う副反応を抑える薬は
投薬MAXの2粒です(笑)
でも、それでも…罹患してる皆さんと同じ様に…
私は最初の1年は本当に毎日毎日
猛烈な痛みと腫れにかなり苦しみました。
そんな時に…時間だけはあるので色々な動画で
病気との付き合い方の心持ち(？)的な話を聞き…
そして前にブログにも載せましたが
西洋の治療とは別に鍼灸や温浴…
色々な、リウマチに良さそうな物を
私の試せる範囲で試してみましたが…
私の場合はそれでも特に何も状態は変わらず💦
そんななのに…
更に
病院では通院の度に医師から…
「貴方は予後が悪いタイプ！！」と言われ続けて
それでなくても初めての持病。
そして初めての治りづらい病気。
そして調べれば調べる程につのる恐怖(;ﾟДﾟi|!)
そんな状態で…鬱になりそうになってた頃に
私は、ダメ元で行った
オステオパシーの施術が功を奏しました
(今でも情報シェアしてくれた友達には感謝です！)
今でももちろん、どこか痛みが無くても
不具合を感じたらケア的に…遠のいても
2ヶ月に1度位の頻度で施術して貰っています。
私にはそれも
きっと身体に合っていたんですね✨
投薬と併せて変わらず通っています
痛みからの解放ももちろんありますが…
それ以上にオステオパシーの初回の施術の時に
掛けて頂いた…
【うち、リウマチの患者さん沢山居ますよ
大丈夫✨皆さん良くなってますから✨】
と言うこの一言に
当時の私はどれだけ救われたかわかりません笑
良くなるかどうかの事実なんて…
きっとこの時の私には
全く関係無かったと思います
こう言う言葉を掛けて貰える事に心からの喜びと安堵をこの時罹患から初めて感じました(笑)
今でもこの一言に救われた事は忘れません
リウマチと言う病気の特性上
日々不安で心配で…酷い痛みを抱え…
それでも何とか前を向く…
すると先生にたしなめられる…の繰り返しで
本当に心身共に疲れ果ててた頃でした(笑)
私自身の考え方の傾向？として…
【心と体は繋がっている】と考えていて✨
ホメオパシーの考え方にも共感する所があります
そんな考え方とオステオパシーの施術はきっと
私にとっては相性が良かったんだと思います✨
皆さんにも…
どんな病気にも…どんな事象にもきっと…
それぞれの方にピタッと来る
相性の良い施術や病院…
方法って
あるんだと私は思っています✨
パズルのピースじゃ無いけれど…
それがハマると、急に症状が上向く事ってあると
私は自分の経験を通して感じています✨
私はそもそも神社仏閣巡りが好きで…
リウマチを発症した時こそ！！痛い時こそ！！
神社に行きたい！！お願いしたい！祈願したい！
と思うのに…
行ったとしても…
柏手も打てなければ
合掌も出来ない
これにも
ほとほと「ガーン……(꒪⌓꒪)」でした
そんな中で、コロナ禍と併せて
家にこもりがちな毎日でしたが…
看護士さんが掛けてくださった…
「コロナ禍でラッキーでしたね！世間の皆さんがマスクをして感染対策してくれてますから✨こんな願っても無い状況はもうきっとありませんよ💕︎」
と言う言葉にも…
少なからず救われた事も覚えています✨
話が逸れましたが…
そうかどうかは別として…
私がこの病気が上向くキッカケになったと
自分で勝手に思っているのは…
自分の非力…
そして自分の無力…
そして…
自分は何一つ
自分で出来ないんだと…
それを本当の意味でしっかりと
自分で
事実を受けとめた時からです。
あくまでもこれは私の場合です🙏
それまでは、何でも自分で当たり前に出来ていて
私は1人暮らしも長かったから…
大体の事は1人で出来ると思っていたし…
何なら私と同じ様に気が付かない、出来ない旦那さんを正直当時は意図せず下に見ても居たと
今となっては思います。
何でそんな事にすら気が付かないのかと…
何て気が利かないんだと…それまでは
心のどこかで私は馬鹿にしていたかも知れません。
それでも、自分で出来るから…
そんな風に思う事にそれまでは
何も支障はありませんでした。
でも…私は…
このリウマチと言う病気をキッカケに…
(ウチは夫婦2人暮らしなので…)
何をするにも旦那さんが居る時に
旦那さんに
頭を下げてお願いしなければ
何も出来ない自分。
服も着替えられなければ
トイレの始末も一苦労
ズボン1つ
自分であげられません。
と言う
そんな貴重な事を経験させて貰えました。
これを経験して…あくまでも【私は…】ですが…
自分の本当の意味での傲慢さに気づき…
自分の心の小ささに恥ずかしくなりました。
そして人に何かをお願いする…と言う事は
弱いからするのでは無く…
強くないと出来ないのだと…
そんな事すら、リウマチで初めて知りました。
(皆さんがそうだと言う事ではありません🙏💦
あくまでも私は…です🙏💦）
これ…良い事を
言おうとしてるのではなくて…
そして、良いように
考えようとしてるのでも無くて…
私の場合は、本当にこれが
きっと…事実なんです。
この事実、現実を自分の中に認めて…
受け止めてから…
私は劇的に症状や状態が変化して行き始めました。
（もちろん他の施術や投薬の効果もありますよ!）
私の場合は、なるべくしてなった病気だな…と
今でも思っています。
そして…
この心的変化が体の状態も上向かせたと
今となっては考えています
ここが転換点だったと思っています✨
今では「やるよ！」と旦那さんが自主的に言ってくれた事は「お願いします🙏✨」と素直にお願いし…
ちょっと位、汚かろうと(笑)不備が残ろうと…
ちょっと位自分の思う様になって無かろうと…
そんな事ぁ〜どーでもいい‼️
タモさんかっ！(笑)
やってくれて…気付いてくれて
本当にありがとうございます🙏✨
…と言う心持ちに変わりました。
もちろんここの心境に至るまでは
数年掛かっております笑
そしてこの【感謝】が日々の習慣になると…
病気だけではなくて
色々な事が好転していきました✨
本当にありがたい事です✨🙏
でも…こう思えと言う事ではなくて…
またまた【私の場合】ですけど…
もちろん季節的な事や、湿度…気圧…
症状の悪化や痛みの発生、体調不良は…
そう言う外的な条件ももちろんあると思います。
そして、それプラス…
ストレスや心の状態も
やっぱり病気や体調に
私は大きな影響を与えてる
気がしていて…
日々どれだけ
心穏やかに過ごせるか✨
日々どれだけ
楽しい事を見付けられるか…✨
それを
ゲーム感覚で楽しむ事で✨
病気の悪化や痛みからは
少しなりとも遠ざかれてる様な
そんな気がしてなりません。
今日はそんな、何の根拠も無い…
私なりの、私独自の考え方を
記録かねて急遽載せる事にしました。
もしも最後まで読んでくださった方が居たら
かなり長くなったこの文を…そして私独自の考えを
読んでくれてありがとうございます✨🙏🙏🙏
私はそもそも…元々は(昔は)…根拠の無い…
非現実的な事は受け入れないタイプで(笑)
自分の経験則と傾向、実績的な事を重視して
それの自分の感覚を信じて
色々対策するタイプなんだけど…
でも…
やっぱり…
非現実的な事や、目に見えない物の力も…
やっぱりあるのだなぁ✨と
実感として感じる事が出来たのも…
きっとやっぱり…この…
リウマチになったお陰様✨
この病気になったお陰で学んだ事や体験した事…
実感した事は数え切れず💦💦💦
私にとっては本当に
良い【病気先生】となりました
これからも病気が
私の中で暴れないように✨
上手くこの病気と付き合って行けたら…と考えています✨
イラストや切り絵はもちろんですけど…
日々の料理や掃除…手を使う事全般…
やれる自分…やれてる自分…凄いじゃん✨‼️
って思い…
そしてそれを楽しみ✨❣️
美味しく食べて…ぷくぷく太り💖( *´艸`)
そんな事すら楽しみながら…✨
毎日を過ごして行きましょう〜✨
自己免疫疾患は自分をいたく責める事で
発症するとも言われています
自分を褒める✨
自分を労る✨
自分を愛する✨
自分を喜ばせる✨
これ、きっと1番の薬💖✨
完璧じゃないと…きちんとやらないと…
これも病の原因の1つになる事も…。
ゆるくたって良いじゃない…💖✨
ゆるゆるバンザイ‼️
紙粘土なんて…絶対出来ないと思ってた…✨
そんな本当に小さな事に…幸せや喜びを
心から感じる事が出来る日々なのでした…✨
〇〇のお陰と思える様になったら…
もう人生…きっとこっちのもんです‼️
行きたい所へ行けるのも…
自分の足が働いてくれるから✨✨
そんな普通に…ありがとう✨
末筆になりましたが…
阪神・淡路大震災で被害に遭われた方…
お亡くなりになられた方に…
心からのお悔やみ申し上げます🙏
残された私達は…
今日と言う日を…今と言う時間を…
その方達の分まで、存分に楽しみましょう✨
私たちにもいつか来る旅立ちの日に…
向こうでたくさん楽しい土産話が出来る様に……✨
ご清聴ありがとうございます💦💦💦💦
今日も明日もきっと良い日だ💖✨