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8月後半になっても
まだまだ暑いですね
おやつに
ガリガリくん(梨)食べました♡
(写真とってないけど〜やっぱりウマい♡ガリ梨♪)
さてレシピは
冷や汁風 豆乳うどん
暑い季節…
麺類の時は特に
他におかずを作らず
ひと皿で完結したい‼︎
ですよね！
そこでタンパク質は
＼さば味噌缶／
汁もスープにプラス
きゅうり・みょうが・大葉など
さっぱり薬味の野菜も添えて
冷や汁風に‼︎
⚫︎冷凍うどんはレンチン♪
⚫︎レンチンしている間に具材の準備
⚫︎スープは器の中で混ぜるだけ
火を使わないで＼ほぼ5分で完成‼︎／
とーーーっても簡単‼︎
⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾
さば味噌缶と豆乳スープの相性抜群で
めちゃウマです♡
＼ほぼ5分‼︎／さば缶で簡単ウマい♡
冷や汁風 豆乳うどん
【材料】1人分
＊冷凍うどん 1玉
<トッピング>
＊きゅうり 1/3本
＊みょうが 1個
＊大葉 3枚
＊さば缶(味噌煮) 1/2缶
<スープ>
＊豆乳 150cc
＊麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ2
＊さば缶の汁 大さじ1
＊すりごま 大さじ2
＊ラー油 お好みで
【作り方】動画レシピ
字幕付きなので音声をオフ♪にして
このままご覧いただけます♡
召し上がれ♡
▼YouTube▼
最後まで
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