＼ESSE特集／豆が主役のデイリーレシピ♡豆の下茹で手間抜きワザ！

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『変な時間に。と 晩ごはん。と 何か変わった？』

夕方に断捨離をはじめて…バタバタ♪と晩ごはん
簡単に＼マヨ豚キムチ／に！
そうそう…マックに行ったらある変化が！

❥-❥-❥

以前…チラリと

ESSEプラチナインフルエンサー

になりました♡

と…書いたのですが

今回は本日発売

ESSE12月号

＼豆が主役のデイリーレシピ／

栄養たっぷり忙しい日のメインおかずに

オススメのレシピの中から

サバのソテー

​ひよこ豆入りトマトソース

を実際に作ってみました♪

2枚目・3枚目の写真は

> 印をタップしてご覧ください♡

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ライラックアッシュをリピしてます♡

 

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