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芋は別腹…⁈
こんにちは◡̈︎*
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます♡
ダイエットを終えて…
しばらく小麦粉は
なるだけ控えよう…
と思っている今日この頃 ￣ー￣)ﾆﾔﾘ
(とか言ってラーメン食べる女w)
バレンタイン向けの
レシピ作ったりもあるから
試食したりするしね
雑穀もち麦ごはん
をいっぱい炊いて冷凍しておいて
パンやうどんはなるべく食べずに
ご飯を食べるようにしています
あとはオートミールも
色々美味しく食べてるよぉ(*´艸`*)
スーパーに行くと
焼きいも🍠の誘惑がヤバい
空腹時の買い物は
キケンすぎ⚠️
でも
芋は別腹⁈
お腹いっぱいでも絶対買いたくなるから
不思議⁈
満腹中枢ないのだろーか？
(あの匂い誰か止めてーーーw)
お芋LOVE❤︎
でっ。
お芋Loverが夕べの付け合わせに
作ったのは
カレージャーマンポテト
ウマすぎて
味見が
止まらないやつ
！！！！！
みんな大好きカレー味
⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾
子どもも喜ぶ‼︎
大人は箸が止まらない！
ビールだって
グビグビいけちゃう🍻✨
じゃがいもはレンチンで時短
あとはパパッと♪炒めるだけ
超簡単♡
カレージャーマンポテト
【材料】2人分
＊じゃがいも 3〜4個
＊玉ねぎ 1/4個(薄切り)
＊ソーセージ 3〜4本
＊オリーブ油 大さじ1/2
＊バター 大さじ1
＊にんにく(チューブ) 2cm
＊塩・粗挽き黒胡椒 適宜
＊カレー粉 小さじ1/2
【作り方】
1.じゃがいもは皮を剥き、ひと口大に切り耐熱皿
に濡らしたキッチンペーパーを敷いて
重ならないように並べる。
濡らしたキッチンペーパーで覆って
ラップをしてレンジ600wで5分程度加熱する。
(竹串がスッと刺さるくらいが目安)
2.加熱している間に玉ねぎ、ソーセージを切る。
3.フライパンにオリーブ油をひき玉ねぎ・
ソーセージを炒め、玉ねぎがしんなりとしたら
バター・にんにくを加える。
4.バターが溶けてきたらじゃがいも・塩・
粗挽き黒胡椒・カレー粉を加え全体を炒め合わせる
お好みでパセリなど振って
召し上がれ♡
パルメザンチーズも合います♪
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