【自己肯定感を上げ、自分を愛し、自信を持って生きる方法】
結局、人生がうまくいっている人は
自己肯定感が高い
どんな自分も受け入れつつ
そんな自分を肯定し
自分を愛して大切に扱える人
こういう人しか
逆に言うと幸せになれない
心がボロボロになってしまうことが
多いから…
あとは
自分の身に何が起こっても
私は大丈夫だと思える自信
自己肯定
自己愛
自信
この3つをバランスよく
持つことができたら
人生はタフながらも
明るく生きていける
ところでこの3つですが
過去の私は全く持ってなくて
全て真逆で生きていました
自己否定の塊でしたし
自分のことが大嫌いで
何をするにも自信がなかった
こんな自分が嫌で
心理学や脳科学、量子力学
哲学や自己啓発など
たくさん勉強しました
確かに全ての学問には
答えはあったし
理論上、理解も出来ました
でもね、
知ってるのと
してる
のは
雲泥の差でした
わかっていても出来ないんです
ありのままの自分を
受け入れて肯定したらいい
わかってるんです
でも出来ないんです
たくさんのワークもしましたし
セミナーにも参加しました
YouTubeで説法も聞いたりして
自分を入れ替えようと
努力しました
でも私は変われませんでした
心の闇から抜け出せませんでした
もう限界でした
神様か天か宇宙か
何かわからないものに
怒りをぶつけてみたりしました
すると…
見えない世界の何かが
用意してくれました
それは
高次の自分の魂と繋がること
私の体の中で
私を苦しめている感情は
この体が持っているもので
本来、魂の存在の私は
こんなもの持っていない
ただただ
この地球という
3次元の美しい星で
いろいろ体験したいだけ
それをするために
存在しているのだから
その意図を
素直にするだけで良かったんです
高次の魂ハイヤーセルフは
これまでもずっと
私にメッセージを送ってきていました
初めてのハイヤーセルフ瞑想で
子供の頃は
いつもそばにいてくれてたことを
思い出し
懐かしさに涙が溢れました
大人になるにつれて
どんどん自我や
〇〇あるべき論にがんじがらめにされて
だんだんそのメッセージに
耳を傾けなくなりました
無視していました
これからは
あなたのしたいことを
この地球の命の限り
一緒にしていこうね
地球の旅をたのしもうね
そう思いました
人からの自分の評価や
自己否定なんて
全くのナンセンスだった
関係なかった！
私は魂と生きている！
この感覚が
身体の中に沁み渡り
私は満たされていきました
魂が地球でしたいことを
二人三脚でするために
私はいる
自分の体のメンテナンスや
メンタルヘルスも
魂のために
ちゃんとしてあげなくちゃ
粗末に扱ってはいけないんだ
自己愛も芽生えました
そして
魂がいつもどんな時も
私を引導してくれているから
悪いようにはならない
何があっても
魂がこの地球でしたいことが
まだある限り
私を救うだろうという
自信も生まれました
ハイヤーセルフとつながり
共に生きることで
人生は１８０度変わっていきました
【本日の質問】
あなたは
自分の魂の存在を感じますか？
参考にしたいので
コメントで教えて下さいね💌💕
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