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今日は立春ですね。
蝋梅も満開で
木々も芽吹いてくる
春を感じる季節になりました。
とは言いつつ
花粉が憂鬱という方も・・・・
そこで今日は一つ健康の智慧を(^^)
私たち哺乳類は本来
鼻呼吸が基本です。
鼻から吸った空気は加湿され
異物が除去されるので
口呼吸よりも感染症にかかるリスクが少なくなり
肺への負担も軽減されます。
常に舌が上顎についているよう意識して
鼻呼吸を心掛けましょう。
また、塗香（ずこう）という
身体に塗るパウダー状のお香があります。
そのお香を手に少量塗り
手を鼻に充て深呼吸すると
漢方生薬の成分で身体がポカポカし
鼻の通りも良くなりますよ！
2月17日（土）20時から
お釈迦様のお話会と匂い袋作りを開催します。
お釈迦様も使っていたお香の話もお楽しみに！！
当日リアルタイムでご参加できない方は
アーカイブ配信させていただきます。
後日ゆっくり講座をお受け下さい♡
詳細はこちら
https://resast.jp/events/792164
古代から祈りと共に捧げられてきたお香にはさまざまな効果があり、
気分が冴えないときや疲れやすいなと感じたときに心と体にチカラを与えてくれます。
お香は、神秘的な効能から日常的な癒しまで
様々な使い方ができます！
詳しくは本で見てね♡
◆1月17日発売！
心と体に効く『お香のある生活』
☆Amazonからは
☆楽天からは
https://books.rakuten.co.jp/rb/16521330/
☆書店からも購入可能です。
ひふみお香アカデミー認定校
花蓮～かれん～
古代より天と地と人をつなぐお香にはこんな効果が期待できます
お香の力で人生を大きく開花させます
パワフルな浄化ができます
いつでも清々しい空間が保てます
マイナスエネルギーが解放できます
決断力が身につきます
秘密のお香レシピが受け取れます
天然100％素材で本物の妙香で供養ができます
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